لازورد
لازورد
مرحباااا

انا سار لي 9 ايام متبعه الرجيم

واقيس وزني كل اسبوع

بس مشكلتي ما اكل كثير فطور وغدا

واحيانا غدا بس

وبكذا تقل عملية الحرق عندي
Lovlee
Lovlee
ترى النقانق ممنوعة لانها من اللحوم المعاد تصنيعها

انا دمي +A و نحفت الحمد لله
Lovlee
Lovlee
بناااااااااااااااااات كثروا موية و اتركوا الجبن لانه يثبت الوزن و ما ينزله
نشتة
نشتة
من منكم جرب الرجيم للمرة الثانيةلاني جربته اول مره كانت النتيجة في الشكل اكثر من الوزن بس كانت النتيجة حلوه ومشجعة هذا كان قبل سنتين والان لي اسبوعين ويومين نقصت في الوزن 3 كيلو في الاسبوع الاول بعدين ثبت الوزن من مرت بنفس المشكلة و كيف حلتها انتظر الرد
الريم2008
الريم2008
انا راح اسويه معكم يوم السبت ان شاء الله مرره ثالثه لأني كل ما اسويه اخربه مافيه احد يشجعنب ويش اسوي بس الله يساعدني