السلام عليكم خواتي الفاضلات....
اليوم بديت رجيم دشتي واتمنى اني اكون معاكم تساعدوني واساعدكم..وفطوري كان اول الصبح زيتون وبعده كوب ماي دافي...والساعه 11 ونص كلت ثلاث حبات جبن شرايح مع 3 حبات مرتديل وقطعه صغيره لحم وكوب نسكافيه وايد الاكل لكن كنت ميته يوع......والغداء : حمسة مشروم طازج مع باذنجان....والعشاء : لين الحين ماقررت....
وان شاء الله ناويه اسويه شهر كامل لاني ابا انزل عشره كيلو.....ز
سلامي للجميع..
السلام عليكم خواتي الفاضلات.... اليوم بديت رجيم دشتي واتمنى اني اكون معاكم تساعدوني واساعدكم..وفطوري كان اول الصبح زيتون وبعده كوب ماي دافي...والساعه 11 ونص كلت ثلاث حبات جبن شرايح مع 3 حبات مرتديل وقطعه صغيره لحم وكوب نسكافيه وايد الاكل لكن كنت ميته يوع......والغداء : حمسة مشروم طازج مع باذنجان....والعشاء : لين الحين ماقررت.... وان شاء الله ناويه اسويه شهر كامل لاني ابا انزل عشره كيلو.....ز سلامي للجميع..السلام عليكم خواتي الفاضلات.... اليوم بديت رجيم دشتي واتمنى اني اكون معاكم تساعدوني...
اتركي الاجبان .... وشوفي كلام امانوش :)
monsaf
•
امانوش :
مونساف حبيبتى والله انى كتبت بالليل ومستعجله مره وماراجعت ومقبوله 2من 10 خير وبركه منك :icon33: الله يعطيك العافيه والذريه الصالحه والله ياقمر العراق انى ابد مانى ندمانه على اعطاءكم الرجيم انا حبيت تستفيدون مثل مااستفدت وتفرحون الله ينولكم الى فى بالكم بدون تعب ويحقق مرادكم والمعلومات الى عندى كلها كتبتها فديتج واذا اردتى الذريه فعليك بالتزام الاستغفار والله مجرب اقرى سوره نوح الله يعطيك العافيه وكل ماتتمنين من قلب محب اليك ومشكوره حبيبتى :26: وشنو يعنى مونساف عاد انت الحين جاوبينى سلام هبوش ياعيونى اتمنى الله يحقق امنيتك وتنزلين وانت بخير وصحه وعافيه يالغاليه:icon28:وافرح معاكم من كل قلبىمونساف حبيبتى والله انى كتبت بالليل ومستعجله مره وماراجعت ومقبوله 2من 10 خير وبركه منك...
فديت اهل الذوق
الله لا يحرمج اجرنا
وان شاء الله ما تحصلين منا الا الدعاء والكلام الطيب
تصدقين قالولي التزمي بسوره اليقره والاستغفار وهسه انتي تقوليلي سوره نوح سبحان الله هو كله قران مافي احلى من كلام الله
بس بصراحه بجرب الدعاء يوم الجمعه قبل المغرب عسى الله يستجاب مني ومن المسلمين يارب ويحقق لنا امانينا برضى رب العالمين وطلب الجنه والذريه الصالحه يارب
مونساف
ما تعني شي ابد
بس سي سيد :arb: كان يقلب بالنت ورغم اني مصممه ازياء شاف هل موقع وبيه شغلات كثيره عن الخياطه والاعمال اليدويه ويدري اني احب هل سوالف كلش عاد سجل بيه بهل اسم ولما حملت وكنت احتاج مساعده من البنات بكم معلومه والحالات الي كانت تجيني قمت اكتب واطلب منهم واعطيهم الي اعرفه عاد ورى فتره ما حسيت الا اني مدمنه على عالم حواء بعدها ما حبيت اغير النك ابد وخليتها مثل ما اهو
خبرج ذوق رجال اكيد يطلع الاسم مخربط خخخخخخخخخخخخ
<<<<<< كتبت قصه حياتها
حياتي ما قصرتي
بس عاد اذا ما طلعت بيه نتيجه ترى بنذبحج كلنا <<<<<< اتشاقه ياقلبي
بالعكس جزاج الله كل خير يارب
انتي كلما تدخلين عالم حواء دخلي هنا لان راح تلقين الكثير الكثير من الاسئله تنتظرج
:27:
monsaf
•
يابنات مين بدأت معايا بمرحلة الحث أنا اليوم ماذقت لا جبن ولا أي نوع خضار بس بيض ولحم متبل بملح وفافا وبهارات وسويته بالزبده لتحسين الطعم وشربت علبة كولا زيرو ومن بكره راح تكون سفن أب أو فيمتوا دايت علشان أبعد عن الكافيين والله كتر ألف خيره أمانوش يارب يجيب نتيجه كويسه معانا وندعي لها زيادهيابنات مين بدأت معايا بمرحلة الحث أنا اليوم ماذقت لا جبن ولا أي نوع خضار بس بيض ولحم متبل بملح...
ياقلبي
اني بديت اليوم ان شاء الله
بس شكلي بسوي مثل غداج امس لحم وبهار وشوي وهل ملاعيب
والله مليت اللحم وعاد البيض من اشوفه احس بدوخه واليوم غصبت عمري عليه الصبح واكلته
لا تنسينا من وصفاتج الحلوه
اني بديت اليوم ان شاء الله
بس شكلي بسوي مثل غداج امس لحم وبهار وشوي وهل ملاعيب
والله مليت اللحم وعاد البيض من اشوفه احس بدوخه واليوم غصبت عمري عليه الصبح واكلته
لا تنسينا من وصفاتج الحلوه
الصفحة الأخيرة
بس وش نوع جسمك؟
هههههههههههه