Cafe _Latte
Cafe _Latte
سحااااااااايب ياقلبي ليه كل هالاحبااااااط .... مايصير كذا قوي ارادتك شوي لو دخلنا بالمرحله الثانيه والله بتتسهل ياعمري بالعكس لو فكرتي فيها انو هو الانسب لنا برمضان تاكلين متى مابغيتي....وبالكميه اللي تبين اما غيرة من الريجيمات يحدك على اكل معين ووقت معين ...واعتقد هالشي ميناسب رمضان ابدا.......... ولك حريه الراي بالاخر يالغلا.... وبعدين القشطه مسموحة من قال انها مو مسموحة ........!! انا عندي الكتاب وقاريته من اول لااخر صفحة .... وكاتب الدكتور المرحله الاولى من المسموحات القيمر=القشطه اهل الكويت يسمون القشطه قيمر.......... واللي تبي الكابتشينو ......انا عني لك طرييييييقة سهله وراااائعة ومنزليه ... من نسكافيه >>>>>>>انا اشرب الكوفي بانواعة لان ماشفت الدكتور دشتي تكلم عنهم انهم من الممنوعات بالعكس كل انواع القهوة الامريكيه والعربيه والفرنسيه والنسكافيه كللللها شفتها بالجدول مافيها ولا سعرة واحدة او بالكثير سعرة واحدة ..... اتمنى انكم ماتخلطون ريجيم اتكنز مع دشتي هو فيه بينهم تشابه لكن مختلفين عن بعض بالاخر....... الطريقة حقت الكابتشينو: لكل كوب ماء حار ملعقتين نسكافيه وملعقتين قشطه اللي هي قيمر عن اهل الكويت >>>>خلصنا فهمنا كم مرة بتعلمينا هالمعلومه خخخخخخ وشوي كفي ميت وسكر الدايت مثل سويت اند لو مثل ماقال الدكتور بالكتاب... تحطينهم بالخلاط ........ وبتطلع لك رغوة خياااااااااااال وطعم الللللللللللذ..... واذا تبين نصيحتي ادبلي المقدار على عدد افراد البيت لانهم لو شافوة مارح يقاومون ...!!! ويالله عاد نبي كل واحدة تعطينا وصفة لفطوور رمضااااااااان انا عندي وصفات وبنزلها لكم انشالله قريب..... والموضوع لا يصير بالصفحة الثانيه والثالثة ترا تعبت وانا ادورة ...^_*
سحااااااااايب ياقلبي ليه كل هالاحبااااااط .... مايصير كذا قوي ارادتك شوي لو...
اهلا مس هلا
فكرة الرجيم ماتعتمد على السعرات الحراريه بل على كمية الكاربوهيدرات
والنسكافيه المسموح فيه اللي بدون كافين لان الكافين فالدم يعمل عمل السكر العادي
وبالنسبه للقشطه مسموح فيها لان مافيها كاربوهيدرات وتسلمي على الوووصفه >>راحت تتطبقها
حوريه2006
حوريه2006
مس هلا
طريقة الكبتشينو روعه خلتنى ابلع ريقى من حلاتها بس والله خايفه
والقشطه العلبه الصغيره125غ فيها نسبة الكربرهيدرات 4,5غرام يعنى عادى استخدمه عاد انا من عشاق القيمر يمىيمى وطريقة الحلو سحايب روعه اه اموت علا الحلا
والقهوه العربيه لو من فتره لفتره اشربها ما تاثر
بنات محد رد على بالنسبه للفيتامينات اقدر اخذ الزنك لان مو محصله الفيتامين الى قال عنه الدكتور
حوريه2006
حوريه2006
ؤينكم يابنات مو معقوله وين التشجيع لبعضنا معقوله مافى ردود الموضوع انتقل لصفحه الخامسه اذا محد راح يرد انا راح انسحب وسوي رجيمى بروحى باااااي
وليده
وليده
السلام عليكم

انا لي اليوم الثاني باديه فيه وان شاء الله اللين اخر الشهرقبل رمضان لان رمضااااان لازم افطر تمر

ويالله بنات فيه احد يسويه
وليده
وليده
السلام عليكم

انا لي اليوم الثاني باديه فيه وان شاء الله اللين اخر الشهرقبل رمضان لان رمضااااان لازم افطر تمر

ويالله بنات فيه احد يسويه