monsaf
monsaf
monsaf حبيبتي والله حاسه بيكي الله يلعن الشيطان تصدقي أني لما بيجيبوا الخبز ولا الصامولي من المخبز وهو حار باحس أن روحي بتطلع عليه وأمسك الرغيف أشمه وأرجعه تاني بس اليوم ماقدرت أقاوم ريحة الخبز (شفتي فقريه زيي تخرب علشان خبز) صحيح الجعان يحلم برغيف العيش خلاص أخر الأسبوع سوي لك يوم ري أنتي ليكي مده ما خربتي بس المهم أنتبهي لا تزوديها كتير
monsaf حبيبتي والله حاسه بيكي الله يلعن الشيطان تصدقي أني لما بيجيبوا الخبز ولا الصامولي من...
والله اني اليوم ذبت على معكرونه
طبختها واشتهيتها حيل
عاد اكلت لي حبتين معكرونه صغار قلت ان شاء الله ما ياثرون

شفتي الحظ على انتي على خبز وانا على معكرونه

والله مشتهيه الاكل مشتهه مو طبيعي

مليت من اللحوم بكل انواعه قسم بالله صار لي يومين اكل واسد خشمي كرهت حتى السمك والبيض

استغفر الله اخاف ربي يحرمنا النعمه

بس انتظر الجمعه بفارغ الصبر


لا بعد كل يوم خميس عندنا بالدوام درس طبخ وتعالي شوفي الاطباق كل اسبوع اكله من بلد ورب الكون كله ما قمت اروح من بديت بالحث الاسبوع قالوا ابقي قلت لا زوجي بالبيت وهو المسكين من الصبح طالع للشغل



الحمدلله
monsaf
monsaf
صباح السكر على البنات السكر الله يجزاكم خير على الدعوه لبنتى كيفكم اليوم والله انى مشتاقه وايد لكم ونرحب بكل الاخوات الجدد المنظمات لعالم الرجيم حبيبتى زوجه خالد انت متبعه اى رجيم عشان ممكن نفيدك اكثر حبيبتى حبه الخال وام عزيزان اذا تركتم الرجيم لاترجعون وزنكم السابق حاولوا تحافظون عليه حبيباتى تراء الصيف قرب والسفر والكشخه وبعدها رمضان على خير والعيد لاتنسون ثياب العيد موفقات هبوش حبيبتى اخبارك ياالغاليه اذا سويتى يوم فري ممكن ترجعين 2ك ويروح تعبك انت بس يبيلك صبر لانك من رجيم لارجيم جسمك بداء يقاوم بقوه اذا استمريتى شهر بالرجيم جسمك بيتعب من المقاومه ولازم يفك وبكذا يرجع ينزل الوزن من جديد لاتخبصين حبيبتى وكل سنه وبنتك بالف صحه وسعاده عيد ميلاد سعيد والعمر كله لها عاد سويلها ماتشتهى بنتك بس انتبهى على حالك تحياتى يالغاليه مونساف حبيبتى الغاليه وش اخبارك اليوم والله انك تجيبين الحماس ماشاء الله عليك اصمدى يالغاليه امام المغريات ورجيم اتكنز اذا ناقصه3ك كانك 6ك يبين اكثر فى اللبس اوزنى وشوفى اما القهوه يمي يمي عليها شكلها مشهى والله بحاول اسويها الله يعطيك العافيه حبيبتى ومشكوره ياعمري على سؤالك انت والاخوات الغاليات كمان نسيت اقولك ان فعلا مرحله الحث مرحله ممله بس هى كلها اسبوعيين وعشان كذا انا كنت اشتري كثير اكل من المطعم بس كنت اشوف المكونات والحمد لله عدت ذيك الايام الله يعديها عليكم وانتم بصحه وبخير حبيبتى ديوم555 الريم2008 كيفكم حبيباتى اليوم عساكم مستمرين يالغاليات مياسه العسل وينك حبيبتى واخبارك يالغاليه عاد اليوم انا مواعده جارتى على ان اوزنها بعد اسبوع من رجيم اتكنز وموعدى معاها اليوم بالليل وزى ماقلتلك انا ااكلها عشان اطمن ان مايدخل شئ بفمها والله المسكينه سمعت الكلا م الله يزجزاهاالجنه واذا اوكيه بتستمر للاسبوع الجاى كل هذا التعب عشان تبى تلبس فستان اشترته بس والله عجبتنى ارادتها مثلكم اذا وزنتها بخبركم كم نقصت باذن الله تحياتى ولاتغيبن كثير انت والاخوات وتحيه ومحبه للاخوات الجدد المكافحات فى سبيل الرشاقه وتحياتى للجميع مشكورات
صباح السكر على البنات السكر الله يجزاكم خير على الدعوه لبنتى كيفكم اليوم والله انى مشتاقه وايد...
ياقلبي عليج
من ناحيه يبين فهو بين
وانا قبل جربت دشتي نقصت عليه وبين بجسمي بس رجعت من جديد


الحث متعبه يعني فقدت الشهيه تمامه وهذا عكس الدنيا لازم اكل بيه سبحان الله من اسوي نظام ما بيه اكل اقوم اشتهي قطعه الدجاج حتى لو صغيره وهسه والله لاعت جبدي من الاكل على قولتكم

اني الجمعه بخلص اسبوعين
هل ممكن اترك لي يوم وارجع اسوي اسبوعين ثانين ؟؟؟؟
ولا لازم مره وحده

لان اليوم وزنت ماني نازله الوزن الي كنت احلم لكن فقدان الوزن مبين بوجهي شوي حسيت انه يجيب نتيجه بالجسم اكثر من الوزن
والله يوم شفت الوزن تحطمت قلت كل هل حرام على هل وزن؟

يوم الجمعه بكتب لكم الوزن اذا الله احيانا يارب


مشكوره حبيبتي على سوالج ما تقصرين

سويها القوه والله طيبه بس زوجي خوفي من السكر الدايت البودر يقولي يمكن سعراته عاليه مدري كاربوهدرات ورغم اني قريته قبل ما اجيبه بس هو يحن مشالله عليه يريدني اضعف مسكين مل وتعب من متني الله يعينه
عاد لهل سبب تركتها بالثلاجه يوم الجمعه بشرب منها عاجبتني
monsaf
monsaf
ها محدش يتهور هههه :hahaha: مايجي من الازواج غير حب الاكل لا شوفي انتي طالعي الرز وصدي عنه انا دائما اسوي جذيه اطالع واصد يابلفيت زعلانه منه :35:
ها محدش يتهور هههه :hahaha: مايجي من الازواج غير حب الاكل لا شوفي انتي طالعي الرز وصدي عنه...
هههههههههههههههههههه

اسويها بس مو وايد
خاصه هل ايام احس روحي شهيتي مفتوحه على الممنوعات الله يبعدها عنا



خخخخخخخخخخخ


:22:
monsaf
monsaf
انا متبعه رجيم البروتين =اتكنز=دشتي بس انا فصيله دمي مايناسبني الدجاج فما اكله اكل بس لحم وسمك بس وحده من الاخوات بالمنتدى حاطه الرجيم من اخصائية تغذيه لفصيله دم b+ واكتبه انه 3 مراحل اول مرحله اللي هي يمكن الحث ناكل بروتين وبيض وخضروات باذنجان وكوسه وفاصولياء وجبن وممكن مرتدلا وهوت دوق ايش رايك صح ولا لا وسفن دايت حبه على فكره الموضوع اسمه كل ما اكلتي اكثر نحفتي اكثر خاص b+ لاخت اسمها اسيل24 بس ما اعرف احط الرابط تكفين امانوش شوفيه وقوليلي هو صح ولا لا لاني محتاجه انزل وزني بسرعه
انا متبعه رجيم البروتين =اتكنز=دشتي بس انا فصيله دمي مايناسبني الدجاج فما اكله اكل بس لحم...
اني نفس فصيله دمج

انتي روحي على الموضوع
وروحي على الرابط الي فوق سوي عليه كنترول a
بعدين كنترول c
بعدين تعالي هنا سوي عليه كونترول v



لان حاولت ادور الرابط ما لقيته رغم اني اذكر قريت الموضوع بس ما هتميت بيه
monsaf
monsaf
وينكم يابنات انا لي اسبوعين عليه والحين ماحد رد علي وقمت شربت حليب وكيك وبسكوت احترت من كثر الكلام اغلب المواضيع اللي تتكلم عن دشتي ياكلون مرتدلا وهوت دوق وهمبرجر وجبن قلولي وايش الصح لاني محتاجه انزل على الاقل 5 كيلو عاجل غير اجل والباقي على مهلي
وينكم يابنات انا لي اسبوعين عليه والحين ماحد رد علي وقمت شربت حليب وكيك وبسكوت احترت من...
شلون محد رد عليج وحنا كتبنا لج كم مره

اختي
دشتي يصير بيه الي قلتي عليه

لكن حنا بهل فتره بادين على مرحله الحث الي هي ممنوع بيها الهمبرجر وجبن ومرتدلا وهوت دوق

وانا نسخت لج قبل كم رد الورقه الي سوتها ام عزيزان بيها كل المسموح والممنوع