حبيبتى مونساف
جارتى استخدمت مرحلت الحث لمده اسبوعين بس حبيبتى مونساف انت اتكنز ماينفع معاك عشان الهرمونات لاعبه بيك ياريت تروحين لدكتور احسن لك مهما صار وزنك هو باذن الله عنده الحل وسلامتك يالغاليه
امانوش
•
بنت ريلي
•
السلام عليكم
سؤاااااااال سريع جدا جدا جدا
يصير اكسر الرجيم يومين وابتدي من مرة ثانية يمكن ينزل
لاني من اسبوعين ما نزلت الا كيلو ؟
او
يتفع ابتدي برجيم ثاني ولا يمكن يزيد وزني لاني بصراحة مليت من الدهون؟
وشكرا للحلوين
سؤاااااااال سريع جدا جدا جدا
يصير اكسر الرجيم يومين وابتدي من مرة ثانية يمكن ينزل
لاني من اسبوعين ما نزلت الا كيلو ؟
او
يتفع ابتدي برجيم ثاني ولا يمكن يزيد وزني لاني بصراحة مليت من الدهون؟
وشكرا للحلوين
غريبه بنت ريلي كيلوين جربي اكسريه يوم بس ورجعي له وان شاء الله تنحفين يارب
اخباري ماشيه تمام تعشيت مرتديلا وتركي مع جبن موزريلا
اخباري ماشيه تمام تعشيت مرتديلا وتركي مع جبن موزريلا
monsaf
•
امانوش :
حبيبتى مونساف جارتى استخدمت مرحلت الحث لمده اسبوعين بس حبيبتى مونساف انت اتكنز ماينفع معاك عشان الهرمونات لاعبه بيك ياريت تروحين لدكتور احسن لك مهما صار وزنك هو باذن الله عنده الحل وسلامتك يالغاليهحبيبتى مونساف جارتى استخدمت مرحلت الحث لمده اسبوعين بس حبيبتى مونساف انت اتكنز ماينفع معاك عشان...
مشالله عليها
والله ياقلبي على قولتج ما ينفع معاي شي
بس والله مالي وجه اروح للدكتور مره ثانيه احس اني خجلانه منه
وين كنت ووين صرت
حتى نادي رياضه ماني مشاركه هل فتره لما انزل اقل شي 10 او 15 كيلو ياله ابلش بنادي
رغم انهم فتحو عندنا نادي بس للحريم وهذا اول مره يصير بتاريخ هولندا اعتقد
من اول الــــ80 ازور الدكتور احسن
اليوم شربت كوب حليب دافي وبيه عود دارسين احب طعمه
وبعدين اكلت لبن وخيار والمغرب اكلت تفاحه وهسه قاعد اشرب قهوه
قلت اجرب هل نظام كم يوم واشوف هم ارتاح من اللحم ونظام دشتي وهم ان شاء الله ينزلني لو كيلو هم نعمه
طبعا هل نظام من راسي بجربه
مشكوره حبيبتي على اهتمامج ما قصرتي
الصفحة الأخيرة
لان لما كنت اخر مره عنده كان وزني 90 ونزلت كم كيلو على ايده
وهسه اذا رحت له وشاف وزني فوق الميه بيخترع المسكين
رغم اني كنت ملتزمه معاه حيل ورياضه وبايسكل وكل شي
مشكوره هبوش حبيبتي
مشكوره اسيره زوجج ما قصرتي
بحفظ الله بنات