كوبونات الراقية تسجيل الدخول

مس.هلا
مس.هلا •
Cafe _Latte Cafe _Latte :
اهلين بنات اهلا مس هلا اوافقك الراي تماااما انا وقفت الرجيم بسبب الدوره تعبتني مررره ولاني اخذ مضاد وكمان بسبب رمضان بس ان شاء الله راجعه لرجيم قريب تحياتي
اهلين بنات اهلا مس هلا اوافقك الراي تماااما انا وقفت الرجيم بسبب الدوره تعبتني مررره ولاني...
الله يهون عليك انشالله ويشفيك...



وترانا منتظرييينك ياقمر ...
مس.هلا
مس.هلا •
Cafe _Latte Cafe _Latte :
اهلين بنات اهلا مس هلا اوافقك الراي تماااما انا وقفت الرجيم بسبب الدوره تعبتني مررره ولاني اخذ مضاد وكمان بسبب رمضان بس ان شاء الله راجعه لرجيم قريب تحياتي
اهلين بنات اهلا مس هلا اوافقك الراي تماااما انا وقفت الرجيم بسبب الدوره تعبتني مررره ولاني...
الله يشفيك ويهون عليك انشالله ...........


وترانا ننتظرك ياقمر.......
مس.هلا
مس.هلا •
بنااااااااااااااات اليوم بقولك عن طبخة سويتها امس ...


والصراحة لذيذة جدااااااا وسهله بعد..


افطرت على تمرتين ...وفنجالين قهوة عربيه ...



وبعد الصلاه...اكلت المسقعة بالباشاميل ....


وصراحة طعمها شي ....

وهذي مفاديرها زي ماوعدتكم ....

اول طبقة : لحم مفروم معصج مع بصل على النار وممكن ثوم وبهارات وطماط..

هذي اول طبقة بصينيه البايركس ...

ثاني طبقة:

شرائح باذنجان مقلي


ثالث طبقة:

الباشميل المكون من...... كوب صغير من الجبن السايل ..او اي نوع جبن تحبينه

وعلبتين قشطه وشوي مايونيز .....


وحمروها من فوق شوي بس .......


وبالهنا والعافيه على قلوبكم ....



وتراها دسمه جدا انا زي ماقلت لكم افطرت عليها وشبعتني مرة ....

الين السحور ..

وتسحرت علبه تونا ...وبس


هذا برنامجي امس ...


وونتظر برامجكم برمضان ...
serenity
serenity •
بناتات شحالكم؟! كل عام و انتو بخير و صحه و سلامه ^_^

يا ليت تشاركونا بالطبخات اللي تناسب رمضان و شو هي جداولكم عشان يستفيد الكل... خخخخ انا فاشله في تطبيق النظام في رمضان :|
مشكلتي_دلوعه
مشكلتي_دلوعه •
السلام عليكم

كل عام وانتو بخير

عندي سؤال ؟؟؟؟

تعتقدون لو جربت هالنظام لمدة شهر او 2 اقدر انزل 20 كيلووو

او حتى مقاسات جسمي تتغير يعني مو شرط انزل بالميزان بس انزل بالشكل

اقدر ولا لاء ...

لان عندي لبس شريته وعاجبني وااااااااااااايد بس احس انه ضيج وخاطري البسه في العيد

وغير ان عندي مناسبه عرس اخوي شهر 12 يعني لازم اكون ضعيفه

تعتقدون هالنظام بيضعفني ولا لاء ..؟؟؟

السؤال الثاني ...؟؟ شو سالفة القشطه ....؟؟ احبها واااايد

وشو طريقة الككاو البودرة وشو سالفته ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

واقدر افطر بتمره او 2 وامشي على النظام فرمضان ولا لاء ..؟؟؟؟؟

لا تنطشوووووني بليييييييييييييز وزني زايد واااايد ولا زم اكون رشيقه خلال شهرين