liiaal
•
انا طووول الوقت جوعانه اليوم صحيت شربت نسكافيه بدون كافيين والعصر تغديت بيض مع بصل وطماط وشوي جبن حلوم وسفن اب دايت والساعه 8 بالليل جعت واكلت جبن حلوم مع خياره بس الحين جوعانه وخاطري بكباب الوضع هذا طبيعي؟
مافهمت قصدك بكلمه قويه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ يعني شايفه 5 كيلو كثير ولا قليل ؟؟؟ المهم كنت ملتزمه فيه ..بس الاجسام تختلف عن بعضمافهمت قصدك بكلمه قويه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ يعني شايفه 5 كيلو كثير ولا قليل ؟؟؟ المهم كنت ملتزمه...
الصفحة الأخيرة
انا اليوم افطرت حبة جبنه كيري+كوفي من غير كافيين بسكر اسبلندا
وتغديت سلطة سيزر بالدجاج سويتها بالبيت تجنن
وجعت قبل شوي واكلت 3 قطع صغيره كبده امي سوتها لاخواني
وبتعشى دجاج مسحب +دايت سفن
وسلامتكم
يلا ورونا الهمه