كيفكم يالغلا؟؟ ممكن تضموني معكم :) وي اسال اللي انتظمو بالريجيم كم نزلو خلال اسبوع عليه حبيبتي نوران العمار كم كان وزنك قبل الريجيم وكم صار لك باديه فيه؟؟كيفكم يالغلا؟؟ ممكن تضموني معكم :) وي اسال اللي انتظمو بالريجيم كم نزلو خلال اسبوع...
مرحبا بنات أنا اليوم بديت بالنظام وزني 85 ونفسي أنزل 10كيلو في شهر وباكل حبوب كالسيوم وحبوب زيت كبد الحوت بس حبيت أعرف تنفع مع النظام ؟ يارب أنحف وكل وحدة سمينة ياااااااااااااااارب :06:مرحبا بنات أنا اليوم بديت بالنظام وزني 85 ونفسي أنزل 10كيلو في شهر وباكل حبوب كالسيوم وحبوب زيت...
بناااااااااااااااااااااااااااااات قست وزني صار 81 ماني مصدقة احس اني احلمبناااااااااااااااااااااااااااااات قست وزني...
السلام عليكم بنات انا باديه لي اسبوع بدشتي والحمدلله ماشيه بس حبيت اسأل عن الباذنجان ينفع مع الريجيم في المرحله الاولى وبعدين المرحله الاولى هي اللي نطول فيها ؟؟؟؟ سلاااااااااااااااااااااام يا ال دشتيالسلام عليكم بنات انا باديه لي اسبوع بدشتي والحمدلله ماشيه بس حبيت اسأل عن الباذنجان ينفع...
اليوم ثاني يوم ^_^
بوزن يوم الجمعة
بكرة ان شاء الله بفطر جبنة
والغذا كباب مشوي
والعشاء 5 حبات زيتون
وشكرا على يالغالية يانوران
ايش رايكم تمام
وربي يسعدكم
كلكم وربي يبارك فيكم