تجمع رجيم اسامه حمدي

علاج السمنة والنحافة

اكتشفت انه حلو وانا كنت مستصعبته حاليا لما اجي اوزن القى انه كل يوم ينزل كيلو تغير الرقم وكان وزني معلق الحمدالله ادري ان الميزان غلط بس خلاص احس انه ادمان وقفة الميزان
قلت اشاركم ونتبدي مع بعض تو اليوم ثالث يوم وراح اكمل باذن الله يارب اصمل ماابغى اكتب الرجيم تعب طويل
ادخلو قوقل وايحثوا عنه وانسخو منه نسخه وعلقيها قدامش عشان ماتتلخبطين الله ينحفنا بسلامه من غير شر
نسيت اقولكم انه اول مااصحى من النوم اشرب كوبين مويه كبيره دافيه عقبها بربع ساعه اسوي لي كوب شاهي اخضر
8
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

رومآنس
رومآنس
ودي اسويه وجربته قبل بس ماطولت فيه
سافانا ١٤
سافانا ١٤
بس مادري كيف كيف رمضان
مناير السبيعي
مناير السبيعي
موفقة
غصة صبر
غصة صبر
انصحك فيه وبقووة ينحف ومشببع
والبطن يخف كثثثثير كررت الاسبوع الاول فقط
والحلو فيه ينحفك من فوق فانصح به الي سمان من فوق
ودي ابدا معاك لكن مااقدر برمضان ان شالله بعد العيد راح ابدا فيه ...
تاليدا
تاليدا
فعلاً فعلاً الرجيم ذا يجنن مجربته زمان وكل يوم كيلو بدون مبالغة ومن ثاني يوم تبداء نفسك تنسد عن الاكل
ويالله راح ابداء معك
من اليوم الاثنين ١١-٩
٤/٥/٢٠٢٠


وزني 84.4 kg
ويارب يارب اصمل