مراحب يارشيقات وش اخباركم
للاسف اليوم خربتها على الغدا وماقدرت على الجوع لاني مع الدوره يتضاعف عندي الجوع يعني اجوع بزياده واكلت ساندويش من صب واي بس خفيف وصحي وان شاء الله اتعشا شوربه واكمل بكره
ودعواتي للجميع بالرشاقه

اليـــــــوم نبدأ ان شاءالله انا الآن ان شاء الله بقوم اسويها واجهزها للغدا

ياليت لوواعوذ بالله من لو ندخل نكتب يوميات عشان نتشجــــــــع

وآول شي بالنسبه لي وجبة الفطور محذوفه لأني ماأحب افطر *_*

وبتبع نفس البرنامج الغذائي

وربي ينولني وياكم المراد

الأمـــــــل ماعندناحد يبطل يالله شـــــــدي الهمه

بإذن الله نوصل للي نبغاه

موفقييييييييييييييين ياحلويييييييييييييين:26:

وراح ابدأ معاكم يوم السبت لان الويك اند
عذاااابنا للاسف:44:

اهلا" وحيـــــــده اهم شي تستمرين يالغلا

بس بغيت اسأل الحين

الكرفس مكتوب حزمه .. حزمه يعني الكيسه كامله

احسسس مرررره كثير

بعدين الكرفس كله يتقطع حتى اوراقه آنا بصراحه

مااعرفه واول مره اشوووووفه افيدوني الله يعافيكم