بناتي حياتي ماعليك من أحد إللي يحطم وإللي يقعد توكلي على الله وسويه إذا تبين تسوينه وإن شاءالله تسوينه على خيرررررررررررر

حبيباتي الله ينحفكم بصحة وعافية والله لا يعوقكم بشر

حابة انظم للقروب وابدا معاكم من بكرة !!!!

مررررررررررحبا ياحلويييين
انا ابتديت اليوم

شربت الشوربه واكلت تفاحه

والله ينحفنا بصحه وعافيه :39:

وراح اكتب يومياتي كل يوم

الان وزني 65 وبعد اسبوع الوزن الجاي:35:

واي سؤال انا حاااااااضره

بنات انا بديت فيه من امس لكن ودي اعرف كم مره اشرب الشوربه في اليوم وهل ينفع معها تخفيف بالاكل لاني ماسويت الرجيم الي معاها وصاحبه الموضوع والبنات وينكم وين يومياتكم

حبيبتي دانه

كلما تشربينها اكثر
تنحفين اكثر بس لاتقل عن مرتين باليوم
وبالنسبه للنظام اكيد افضل معاها بس اذا خففتي كويس عادي برضو اهم شي الشوربه
وموفقه ياقمرررر:27:
بناتي حياتي
انا نفس مشكلتك ياقلبي- ساكنه معاهم وخالتي لازم تغصب علي بالاكل واذا رفضت تزعل وتهزأني مشاكل والله-
الله يطلعنا انا وياك بقصر ان شاء الله
انا خلصت اليوم الاول وبكره الثاني ان شاء الله
والله يصبرنا وننحف يااااااارب:06: