بأذن**** ابدأ السبت لان المقادير مو موجودة كاملة عندي زوجي في الدوام لة يومين وبأطبقة بحذافيرة وبكتب عن نتيجتة السبت الجاي

مــــاشاءالله 15 كيــــلوبأسبوعين إن شاءالله ربي يعيــــــن

ومــــــازال تخبيصي مستمــــــر:(

مرررررررررررحباااااااااا
اليوم الثاااااااالث عدى على خير وشربت شوووووووربه كثير

بس وزني ماأدري وش فيه رافض ينزل؟؟

وينكم يابناااااات

عطووووووونا نتائج؟؟

يانا س وينكم لييييش نايمين

لااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

يابناااااااااااااااااااات

بالله حرام عليكم

اول شي الاكل موصحي واذا نحفتي تنحفين نحف بشع يصير شكلك زي المسخوطه اعوذ بالله


وبعدين الدكتور جابر القحطاني قد قال عنها وجاب نفس طريقتك بالتفصيل الممل ونفس المقادير قسما بالله

وقال انها تسبب الوفاه
لانها تجرح الامعاء:(

بنات حرام عليكم لاتفترون بأنفسكم وانتبهو

بتنحفين لاتخافين بس لااازم تكون فيه اراده
وثاني شي اكل ينحف وبنفس الوقت صحي
مو يهلك جسمك

روحوا بقسم التغذيه عند الدكتوره هنادي الجابر هنا
موضوع مثبت
تعطيكم دايت والله ينفعكم

وبللييييز للمره العاشره انتبهو:(

وربي قلبي طاح يوم قريت وانا اقرا اقول الحين بتقول بصل
ويوم اقرا بعد اقول الحين بتقول كرفس:(


للاسف نففففففففففففس الي حذر منه الدكتور


اللهم اني بلغت اللهم فاشهد

موفقين حبايبي