zxzxum47
zxzxum47
سرور ياقلبي خذي راحتك الهدف أننا ننحف هنا هناك كلنا خوات جربيه بالتوفيق واذا حبيتي ترجعين بأي وقت حياك الله...
zxzxum47
zxzxum47
انا دخلته لاكن ماعرفت له قبل لا ادخل تجمع العكسي هو صعب أو يمكن عشان انا مافهم بعد السعرات
المهم انتي طمنينا عنك كل فتره لا تنسينا
حبيناك بالله
زمن عمري
زمن عمري
تحطين مويه حارة طيب انا أجيب زنجبيل طازج ينفع وشاي أخضر عندي لبتون أخضر ينفع طيب آخر سؤال كم كوب باليوم ويارب توصلين للوزن الي ببالك عاجل غير أجل ---------- ليوا خلينا نجرب شاي زمن عمري تذكرت اختي قبل مدحته وتقول نحفت عليه كثير
تحطين مويه حارة طيب انا أجيب زنجبيل طازج ينفع وشاي أخضر عندي لبتون أخضر ينفع طيب آخر سؤال كم كوب...
اهلين حبيبتي ماعرفت اسم معرفك ههههه ...
ايوه احط مويه حاره واخليه عشر دقايق واحط معاه شاي اخضر ليبتون
والطازج ينفع
بسسس لازززززم رياااااضه مشي نصف ساعه وتمارين ساعه كامله او نصف ساعه ....
وتشوفي النتيجه ....موفقه ياقلبي ...
ماتجي على البال
ماتجي على البال
أفطر على فاكهه حبه
أفطر على فاكهه حبه
مساكم الله بالخير حابه اسألكم عن فطور الشوفان هل بتاكلوه نيء ام يطبخ بالحليب
zxzxum47
zxzxum47
زمن عمري فديت قلبك


جالسه أشربه حاليا بدون سكر ماشي حاله جعت بعد الرياضه كويس يسد الجوع