s سمر s
•
ايوا احتمااال كبير ...نشوف بكررررة ..
مرحبا يومى كان
فطور نصف كوب حليب خ د مع نسكافي 5. 0 قطعة كعك 1
سناك شاي بالنعناع 0غداء شوربة عدس 5. 3خبز شوفان2
سناك بسكوت2 شاى بالنعناع0
سناك2 قطعة صغيرة شوكولا سوداء1
عشاء قطعة لحم في الفرن4 خبز2 سلطة1 بطاطا مقلية 3
شاى 0
خلصت كل نقاطى اليوم للاسف مدرى ايش فينى على الاكل
الماء 4ل الحمد لله من قبل ومن بعد
فطور نصف كوب حليب خ د مع نسكافي 5. 0 قطعة كعك 1
سناك شاي بالنعناع 0غداء شوربة عدس 5. 3خبز شوفان2
سناك بسكوت2 شاى بالنعناع0
سناك2 قطعة صغيرة شوكولا سوداء1
عشاء قطعة لحم في الفرن4 خبز2 سلطة1 بطاطا مقلية 3
شاى 0
خلصت كل نقاطى اليوم للاسف مدرى ايش فينى على الاكل
الماء 4ل الحمد لله من قبل ومن بعد
الصفحة الأخيرة