chayma oran
chayma oran
59.5 نصف كيلو باسبوع لو بعمل رياضة كان اكثر لكن كسل
59.5 نصف كيلو باسبوع لو بعمل رياضة كان اكثر لكن كسل
الف مبروك حبيبتييييييي👏👏👏👏👏👏
s سمر s
s سمر s
وزني السابق
66.7
اليوم66.6
100 جرام
الحمدلله ...
أكيد أنا الملكة 😊 ههههههه
chayma oran
chayma oran
صباح الخير.. كان وزني 95 و اليوم وزنت 92.6 طبعا انا ما صدقت و فكرت الميزان تعطل و جربت 3 مرات و طلعلي نفس الوزن هههههه فالمهم نحفت 2.4 كيلو بس تعبانة كتير و اجتني الدورة و شكلي مرضانة فما تواخزوني :* :*
صباح الخير.. كان وزني 95 و اليوم وزنت 92.6 طبعا انا ما صدقت و فكرت الميزان تعطل و جربت 3 مرات و...
الف مبروووووك ماشاء الله ياقوية احسنتى
chayma oran
chayma oran
السلام عليكم شاي بزنجبيل1 الغدا..رز بخاري باللحم 7 س ..كوب قشر بلقرفة ..0 لبنية4...كوب سنا مكي وليمون..0... قهوة 0..حيسة1 عشاء...توست 1..مسحة جبنة1 كوب شاي بزنجبيل1 المجموع .. 16 ادخار 4 الماء 3 لتر الرياضة مشي ساعة
السلام عليكم شاي بزنجبيل1 الغدا..رز بخاري باللحم 7 س ..كوب قشر بلقرفة ..0 لبنية4...كوب سنا مكي...
يومك ممتاز صحا وهنااااات
chayma oran
chayma oran
شيمووو أنا أدخل يوميا وأسجل يومياتي.. بس ماشاءالله انتو تدخلو كم مرة .. أنا دخلت تحفيظ وأخد كثير من وقتي ماقدر ادخل الا الصباح ..واذا لقيت فرصة ادخل ثاني أدخل .. ...... دودي أهلااااا حبيبتي أهلااا بأهل المدينة 💙💚💜 ...... جوجو لي ايش توقعتي أكون.. ترى أنا هنا مضيعة لهجتي مع لهجاتكم ههههههههه .... أهل الرياض لهجتهم مختلفة عن الحجاز .. .... كمان أهل الشرقية مختلف .. ........
شيمووو أنا أدخل يوميا وأسجل يومياتي.. بس ماشاءالله انتو تدخلو كم مرة .. أنا دخلت تحفيظ وأخد كثير...
ماشاء الله الله يقويك حبيبتي