رشا توفيق :

من باب التشجيع السنه الي فاتت كان وزني 88كيلو استمريت علي رجيم النقاط 10شهور ووصل وزني 68في شهر مايو الي فات ووقفت الرجيم وطبعا فتحت في الاكل وزاد وزني تاني بس الصىراحه كنت بلخبط جامد اكل ليل نهار وزدت تاني لي 74 ان شاء اللع اتشجع معاكوا وواصل تاني لي 68 .

من باب التشجيع السنه الي فاتت كان وزني 88كيلو استمريت علي رجيم النقاط 10شهور ووصل وزني 68في شهر...

روبي الرياض :

صباح الفل وزني السابق 82.500 وزني اليوم 80.700 ولله الحمد والمنه معدل النزول ك1.800

صباح الفل وزني السابق 82.500 وزني اليوم 80.700 ولله الحمد والمنه معدل النزول ك1.800

حبة ماس :

ماشاءالله عليك يا رشا أن شاءالله بترجعي زي اول وأحسن بس لازم بس توصلي الوزن المطلوب تثبتي وزنك لازم نغير عاداتنا شوي، بعد ماتعبتنا في اوزانا مابرجع ناكل زي اول

ماشاءالله عليك يا رشا أن شاءالله بترجعي زي اول وأحسن بس لازم بس توصلي الوزن المطلوب تثبتي...