s سمر s
s سمر s
الاثنين
فطور..عيش..سلطة..4
قهوة 0..تمر 4
غدا.رز بخاري 4وسلطة 0
عشا..عيش جبنة زيتون 3
حليب بملعقة عسل وزنجبيل2
كوب أعشاب 0 وكوب شاي
المجموع 19
الماء فوق 2 لتر
الرياضة عندي ضيوف جالسين للخميس
وطول الوقت كرف ......هههههه
الحمدلله
s سمر s
s سمر s
الاثنين
فطور..عيش..سلطة..4
قهوة 0..تمر 4
غدا.رز بخاري 4وسلطة 0
عشا..عيش جبنة زيتون 3
حليب بملعقة عسل وزنجبيل2
كوب أعشاب 0 وكوب شاي
المجموع 19
الماء فوق 2 لتر
الرياضة عندي ضيوف جالسين للخميس
وطول الوقت كرف ......هههههه
الحمدلله
s سمر s
s سمر s
الاثنين
فطور..عيش..سلطة..4
قهوة 0..تمر 4
غدا.رز بخاري 4وسلطة 0
عشا..عيش جبنة زيتون 3
حليب بملعقة عسل وزنجبيل2
كوب أعشاب 0 وكوب شاي
المجموع 19
الماء فوق 2 لتر
الرياضة عندي ضيوف جالسين للخميس
وطول الوقت كرف ......هههههه
الحمدلله
s سمر s
s سمر s
الاثنين
فطور..عيش..سلطة..4
قهوة 0..تمر 4
غدا.رز بخاري 4وسلطة 0
عشا..عيش جبنة زيتون 3
حليب بملعقة عسل وزنجبيل2
كوب أعشاب 0 وكوب شاي
المجموع 19
الماء فوق 2 لتر
الرياضة عندي ضيوف جالسين للخميس
وطول الوقت كرف ......هههههه
الحمدلله
s سمر s
s سمر s
الاثنين
فطور..عيش..سلطة..4
قهوة 0..تمر 4
غدا.رز بخاري 4وسلطة 0
عشا..عيش جبنة زيتون 3
حليب بملعقة عسل وزنجبيل2
كوب أعشاب 0 وكوب شاي
المجموع 19
الماء فوق 2 لتر
الرياضة عندي ضيوف جالسين للخميس
وطول الوقت كرف ......هههههه
الحمدلله