اهلا حبيباتي
امس كان يوم سيء من ناحية الاكل
موش عارفة لماذا نزل علي نهم و الجوع رغم اني كنت ملتزمة بالدايت و مرتاحة فيه مدة 3 اسابيع
علي كل يومي كان سيء
و اكلت قرابة 30نقطة
يعني 10 نقاط اكثر من نقاتي
رغم انه لي 9نقاط من الاسبوع الفارط ان انه لا يحق لي استعمالهم لان نقاط الادخار لا تستعمل الا في نفس الاسبوع و لا تترك لاسابيع الموالية:angry2:
لهدا علي ان اتحمل مسولية نهمي و سانقص نقطتين كل يوم هدا الاسبوع:hahaha:
ستكون نقاتي 18 نقطة من اليوم:22:
علي فكرة في اليليل احسست بتانيب ظميري فسويت تماارين شد البطن و الارداف كا واحدة 300مرة:7_5_122:
الي اللقاء
اهلا حبيباتي
امس كان يوم سيء من ناحية الاكل
موش عارفة لماذا نزل علي نهم و الجوع رغم اني كنت...
امس كان يوم سيء من ناحية الاكل
موش عارفة لماذا نزل علي نهم و الجوع رغم اني كنت ملتزمة بالدايت و مرتاحة فيه مدة 3 اسابيع
علي كل يومي كان سيء
و اكلت قرابة 30نقطة
يعني 10 نقاط اكثر من نقاتي
رغم انه لي 9نقاط من الاسبوع الفارط ان انه لا يحق لي استعمالهم لان نقاط الادخار لا تستعمل الا في نفس الاسبوع و لا تترك لاسابيع الموالية:angry2:
لهدا علي ان اتحمل مسولية نهمي و سانقص نقطتين كل يوم هدا الاسبوع:hahaha:
ستكون نقاتي 18 نقطة من اليوم:22:
علي فكرة في اليليل احسست بتانيب ظميري فسويت تماارين شد البطن و الارداف كا واحدة 300مرة:7_5_122:
الي اللقاء