يابنات حبيت نعملوا تجمع هون كي تعم الفائدة ونقضي علي شئ
اسمه الارداف بشكل عام وتكتب كل وحده تجربتها الناجحة فقط
او شئ سمعت عنه كي نستفسر عنه هل هو صحيح ام لا...
وانا بحكي عن تجربتي وهو ان الحلويات وشكولاته هي
ايلي تجعل اردافي تكبر بس مش نوع الجبلي بل الاخر
الهضبي:hahaha:
صاحبة الافكار @sahb_alafkar
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ااااااااااااااااه ثم اااااااااااااااااه من الارداف
اظن ان مالها حل والرجيم بالذات ماينفع معاها
انا بشهرين نزلت 19 كيلو وتغير كل شي فيني الا الارداف زي ماهي محلك سر
وانا بانتظار تجاربكم
اظن ان مالها حل والرجيم بالذات ماينفع معاها
انا بشهرين نزلت 19 كيلو وتغير كل شي فيني الا الارداف زي ماهي محلك سر
وانا بانتظار تجاربكم
وليده
•
هلا بنات والله انا زيكم الارداف مدري وش تبي بس مع الرجيمات تغيرت وخاصه رجيم البروتين لانه ينحف منطقه الخصر والبطن والافخاذ اكثر شي
وانا اللحين استعمل القهوه التركيه في الحمام وافركها على المنطقه اللي تتخلع يديني وان شاء الله تجيب نتيجه يارب
وانا اللحين استعمل القهوه التركيه في الحمام وافركها على المنطقه اللي تتخلع يديني وان شاء الله تجيب نتيجه يارب
ام صفوان
•
آخر وحده :لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
ياليتك تقولي لنا الطريقه والفجل الاحمر المدووور ولا الابيض الطوويل
ومافهمت قصد صاحبة الموضوع بالهضبيه والجبليه
هل تعني الارداف الهضبيه االكبيررررررررره لكن مسطحه
والجبليه الكبيره وجااايه طويله على برره يعني واضحه جدا
ليت صاحبة الموضوووضع توضح لنا اكثرررر
ولكي جزيل الشكر
ومافهمت قصد صاحبة الموضوع بالهضبيه والجبليه
هل تعني الارداف الهضبيه االكبيررررررررره لكن مسطحه
والجبليه الكبيره وجااايه طويله على برره يعني واضحه جدا
ليت صاحبة الموضوووضع توضح لنا اكثرررر
ولكي جزيل الشكر
سينابون2
•
يالله يابنات انا بعد ابي انحف هل منطقه خاصة البطن والفخوذ
ياريت صاحبة الفجل تعلمنا على الطريقه......ومشكوره صاحبة الموضوع.
ياريت صاحبة الفجل تعلمنا على الطريقه......ومشكوره صاحبة الموضوع.
الصفحة الأخيرة
ياذا الرداف مسويه مشكله
انا اردافي كان مقاسها من كم اسبوع 57 والان 61 من القشطه
وابغى حل لها وللزنود ولو فيه رياضه ماعندي مانع بس اهم شي تخف قبل العيد