الي بينحفوون اهم شيء الرياضه
وعصير برتقال فرش الصباح حتى ماتتعرضي لتعب
وحافظي على شرب الزنجبيل والكمون والنعناع >>عن تجربه اختي
بدوون سكر >>استغلي الشتاء لانه يدفي ويخسس الجسم
3hd :
اللي يعانون من الوزن الثابت بنص فتره الرجيم أو بنص فتره التخفيف تختار لها يوم وتخرب رجيمها أوجدولها باالكل ومن اليوم اللي بعده تآكل أناناس وكيوي بشكل كبير كل اليوم فوائدها تكسر الوزن الثابت. أنا سأله دكتورة علاج طبيعي وتخسيس عن هالموضوع وتقول أننها توصفه للبنات اللي يسون رجيم وتكون أوزانهم ثابته وفعلا يكثره ويبدئ ينزل الوزن وبرضو في شاي الرشاقه أو اسمه شاي التحدي حلو وينحف بس أختي جربته ومن تشربه نص ساعه ساعه بالكثير وهي مسنترة بالحمام الله يكرمكم يعني انتبهو تشربونه وأنتم وراكم مسوار بيحووسكم خخخخ الأميررة هلا وغلا منوورةاللي يعانون من الوزن الثابت بنص فتره الرجيم أو بنص فتره التخفيف تختار لها يوم وتخرب رجيمها...
اها ان شاء الله اسوي الحركه ذي كيوي وانناس طول اليوم
انا عن نفسي اشرب شاي الضيافه للرشاقه وانقاص الوزن +كمون وزنجبيل اخضر
وعلى قولك مااشربو ادا خارجه مكان لانو مغصصص
وعن تجربه اكتشفت انو مفعوله بعد 6 او 7 ساعات حاولي تكوني نايمه فيها عشان لاتتعبي
انا عن نفسي اشرب شاي الضيافه للرشاقه وانقاص الوزن +كمون وزنجبيل اخضر
وعلى قولك مااشربو ادا خارجه مكان لانو مغصصص
وعن تجربه اكتشفت انو مفعوله بعد 6 او 7 ساعات حاولي تكوني نايمه فيها عشان لاتتعبي
3hd
•
حوائيه2010 :
رح اسوي مثلك ان شاء الله ابدأ من اليوم يعني مااكل رز ولا مكرونه ولا خبز حتى لو اسمر افيديني ايش كنتي تاكلي؟؟ الحمد لله جسمي مقبول بس خاطري انزل شويا عشان تكون طلتي غير يارب انحف كم كيلو ياااربرح اسوي مثلك ان شاء الله ابدأ من اليوم يعني مااكل رز ولا مكرونه ولا خبز حتى لو اسمر افيديني ايش...
لا حبيبتي لااسمر ولاعادي
النشويات كلها بطليها من رز مكرونه خبز مثلا كورن فلكس أو حتى بسكوته
أي شيء مكوناتها من طحين تصير نشويات أن شاء الله فهمتي علي
بالنسبه لاكلي كنت إفطر عادي بيض مسلوق أو فواكه لأني من الأساس
ماحب الفظور بس كنت أغصب روحي عليه لأنه لازم أكل الوجبات الثلاثه
والغذى كنت اسلق دجاج مع خضار كوسه جزر ملفوف زهرة بروكلي
واطعمها بالفلفل الأسود وسوية ملح وليمون عشان الطعم
العشئ أحيانا شوربه مع سلطه أو صدر دجاج مع شوربة بس المهم
ماتتعدين الساعه سبعه
النشويات كلها بطليها من رز مكرونه خبز مثلا كورن فلكس أو حتى بسكوته
أي شيء مكوناتها من طحين تصير نشويات أن شاء الله فهمتي علي
بالنسبه لاكلي كنت إفطر عادي بيض مسلوق أو فواكه لأني من الأساس
ماحب الفظور بس كنت أغصب روحي عليه لأنه لازم أكل الوجبات الثلاثه
والغذى كنت اسلق دجاج مع خضار كوسه جزر ملفوف زهرة بروكلي
واطعمها بالفلفل الأسود وسوية ملح وليمون عشان الطعم
العشئ أحيانا شوربه مع سلطه أو صدر دجاج مع شوربة بس المهم
ماتتعدين الساعه سبعه
الأميرة الناعمه " :
الي بينحفوون اهم شيء الرياضه وعصير برتقال فرش الصباح حتى ماتتعرضي لتعب وحافظي على شرب الزنجبيل والكمون والنعناع >>عن تجربه اختي بدوون سكر >>استغلي الشتاء لانه يدفي ويخسس الجسمالي بينحفوون اهم شيء الرياضه وعصير برتقال فرش الصباح حتى ماتتعرضي لتعب وحافظي على شرب...
اكيد بدون سكر ولا كيف ينزل الوزن :icon33:
افيدينا بتجربه اختك
يارب انحف ياااااااااااااااااارب
افيدينا بتجربه اختك
يارب انحف ياااااااااااااااااارب
الصفحة الأخيرة
يعني ادا السيقان فيها اثار رؤوس سودا او نمش او دقه خضرا حمرا زرقا ههههههههه بسم الله علينا منها
المهم انه يخفي اثار كل شي كانو تعملي كريم اساس على جسمك
ممكن في بنات عندهم آثار حروق أو وحمه خلقيه او او او
ممكن تحطيه على يدينك او رجلينك او كل جسمك
حركات دلع للزوج خصوصا لما تلبسي قصير تكون سيقانك مثل عارضات الازياء لون موحد ولمعه
عن نفسي جربته وماندمت ابدا الحمد لله وكتبت من وين شريته وحده في المنتدى
اسمها MissGlamorous
http://forum.hawaaworld.com/ec_showp...9#post70162899
وكتبت تجربتي فوق مع فستاني الاسود في زواج بنت عمي
ان شاء الله وضحك الصوره واي سؤال حاظرين تحت امرك
كلنا اخوات نفيد ونستفيد من بعض
بنات وش افضل مصوره في جده واسعارها مقبوله؟؟
سمعت عن استديو فيوتشر فوتو اظن اسمو كدا في حي الصفا ورى شبرا
عندهم البومات الجديده سمعت عن البوم اللؤلؤه والكريستاله
بس غالي على 3 الف تقريبا؟؟
كثير ولا يستاهل السعر؟؟
ويعملو بوستر 200×50 طباعه ب900 مو كانو غالي يابنات
عشان شغل خاص والطباعه حريم ؟؟ وين الاقي اسعار اقل