انا جسمي من فوق نحيييييييييفه حييييييييييييل بس من تحت:06:
وأنا الحين أستخدم جهاز الاوربت ترك وأحسه شد جسمي شوي و ناويه أطبق رياضة الدرج و يا رب تفيد..
فيا ليت كل وحدة عندها تجربه ناجحة لذي المنطقة سواء خلطات أو تمارين أو حتى أطباء تقولها عشان نستفيد من بعض.... وسلامتكم:heart:
عاصفة المطر @aaasf_almtr
عضوة نشيطة
هذا الموضوع مغلق.
منة موسي
•
كلى فجل كتير بيخسس جدا المؤخرة وابتعدى عن الالبان و الجبن و الشيكولاتة والنسكافيه الحاجات ديه بتخن الهنش جدا
رياضة الدرج تنحتها نحت وعن تجربةرياضة الدرج تنحتها نحت وعن تجربة
مشكوره على الرد بس ربع ساعة تكفي يوميا؟
منة موسي :
كلى فجل كتير بيخسس جدا المؤخرة وابتعدى عن الالبان و الجبن و الشيكولاتة والنسكافيه الحاجات ديه بتخن الهنش جداكلى فجل كتير بيخسس جدا المؤخرة وابتعدى عن الالبان و الجبن و الشيكولاتة والنسكافيه الحاجات ديه...
الفجل ما أقدر عليه عشان زوجي والدوام مشكوره على النصيحة بس الالبان ما لنا غنى عنها عشان العظام والاسنان شكرا لمرورك
الصفحة الأخيرة