انا مالاحظت إنها بيضتني بس لاحظت ان لوني صفا واشرق يمكن يبي لها وقت وانا الكميه اللي اخذها اقل من ثلث الجرعه اللي قالتها اللي حطت الموضوع لانها قالت ان فيتامين سي لازم يكون ضعف الكميه وبصراحه الجرعه منه لازم ماتتجاوز 1000 مغ يوميا ولذلك انا اخذ 150 مغ صباحا ومثلهم مساءواخذ500مغ سي مع كل جرعه واللحين بكمل سبوعين بس لاحظت ان لوني صار واحد والركب خفت
واعتقد ان الجرعات الصغيره تنظف جسمك من السموم لكن بصراحة ماعندي الجرأة اني ازيد الجرعه واخليها 1000 مغ يكفي الصفاء وخلو جسمي من السموم والحبوب معروفه بالصيدليات بمضادات الاكسدة
وانا لوني متقلب مره ابيض مره اغمق وهذا يرجع للكبد والتغذيه انا مانيب راعية خلطات واحيانا اشرب حليب الناقه ويبيضني من اول كاس والكل يسألني عن لوني والحبوب هذي اثرت علي من ثاني يوم واعتقد اللي تناولوا الحبوب وما اثرت فيهم لان السموم عندهم معدومه فما بانت عليهم النتيجه علىطول وانا اذا اكلت اكثر من ثلاث حبات احس كأن ودي استفرغ
واعتقد ان الجرعات الصغيره تنظف جسمك من السموم لكن بصراحة ماعندي الجرأة اني ازيد الجرعه واخليها 1000 مغ يكفي الصفاء وخلو جسمي من السموم والحبوب معروفه بالصيدليات بمضادات الاكسدة
وانا لوني متقلب مره ابيض مره اغمق وهذا يرجع للكبد والتغذيه انا مانيب راعية خلطات واحيانا اشرب حليب الناقه ويبيضني من اول كاس والكل يسألني عن لوني والحبوب هذي اثرت علي من ثاني يوم واعتقد اللي تناولوا الحبوب وما اثرت فيهم لان السموم عندهم معدومه فما بانت عليهم النتيجه علىطول وانا اذا اكلت اكثر من ثلاث حبات احس كأن ودي استفرغ