مشتاقة الله يخليج انتي كمان حبيبتي مشكورة على الطرح المميز...وان شاء الله افيدج بشي ثاني الليلة بحول الله....اه نسيت ما جربتي يا غلا شرب زيت الحلبة ده كماان ممتاز بالنسبةللبنات الي تستحل طعمو...السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أنا جربت التمارين ولسا عليها
وألاحظ بعض التحسن

الله كريم

النوم على البطن مفييييد
اخد كورة صغيرة ووضعها بالمنتصف و الضغط حول الصدر....هاد الطريقة جابت نتيجة للبنات...

الاخت سارة والله كل اللي قلتي عليه مشيت عليه شهور ولم ارى اي تغيير
شرب الحلبةوالتدليك بماء الحلبة
شرب المراميةوالتدليك بماء المرامية
شرب زيت الحلبة والتدليك بزيت الحلبة
تمارين بنت عذارى
وصفة الدكتورعادل عبد العال ((زيت حمص زيت عنبرزيت سمسم زيت حلبة))
تناول وصفة عادل عبد العال ((حمص وطحينة وسمسم ))
تناول جوز الهند
شرب مغلي اليانسون والكراوية والحلبه والشمر
شرب المدرة المخزنية
رفع اثقال
تمرين الضغط على الكرة
تدليك بعصير خيار
استعمال جهاز تكبير الصدر
استعمال اكثر من كريم ((حوالي 7اشكال مختلفة ولفترة طويلة))
تدليك بزيت زيتون
استعمال الثلج والماء الحار
اكل الحلبة المبرعمة وشرب ماءها
وانامتزوجة منذ 11سنةوعندي اطفال يعني مداعبات الزوج ورضاعة الاطفال وكل اللي ذكرته حرام بالحرم وقسما بالله لم يجيب اي تغيير بسيط فتركت اي شئ وتوجهت لله بمشكلتي وهو قادر على ان يحلها وله الحمد

اللي اريده من كل وحده تستعمل شئ ويجيب معاها نتيجة اطرشلي ولها الاجر والثواب

تسلميييييييييييييييييييييين يا احلى سااااااااااااااااره انتي الله يخلييج يااارب راح اجرب كل الي قلتيه يارب ومشكووووووووووووووووووووووره