انا صدري حجمه زين بس مترهل وودي يكبر عشان يبان مشدود ينفع؟؟

حبيبتي طريقه الميرميه حلوة وانا متاكده انها تفيدhttp://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=830936
وهذا الرابط

بعد اسبوع تقريباً لازم تعلمينا بالنتيجه يا مشتاقه ...

انتظرج على احر من الجمر ...

سلاااااااااااااااااااااام ..

هذه بعض وصفات من متخصصين للطب البديل مثل الدكتور عادل عبد العال و الدكتور مبارك الاشقر والدكتور عبد الباسط اسال الله ان ينفع بها كل اخت تحتاجها ..

الوصفه الاولى ..

عمل خليط بنسب متساويه من الزيوت الاتيه ( زيت حمص وزيت سمسم وزيت العنبر الازرق) تخلط جميعا وتوضع فى زجاجه وعند الاستخدام ترج جيدا وناخذ كميه من الخليط يوضع على الصدر وعمل مساج للصدر لمده لاتقل عن عشر دقائق مع تغطية الصدر بكيس من البلاستيك الشفاف الذى نستخدمه لحفظ الاكل ونتركه على الثدى من قبل النوم بساعه الى الصباح والاخت المتزوجه تعمل الخلطه أثناء تواجد الزوج فى العمل على ان لا تقل المده عن ست ساعات مع هذه الخلطه نقوم بتمارين أثقال لكلتا اليدين بثقل حوالى 2كيلو لكل يد ونبدأ بوضعية الاستقامه لليد وهى ممسكه للثقل وأخذها ببطء لجهة الصدر مع أخذ شهيق فى وضعية البدايه وزفير عند نهاية التمرين والرجوع للوضع الاصلى..

الوصفه الثانيه ..

ورق الزعتر نأخذ منه معلقتين ونصف فى كوب ماء ويغلى الى أن نصل للقوام اللزج يبرد ويشرب يوميا على الريق


الوصفه الثالثه ..

عمل كمادات ماء ساخن وماء مثلج بالتناوب بواسطة قطعه من القماش القطن للاحتفاظ بأكبر قدر من الماء فيها ولمدة ساعه ثلاث مرات فى الاسبوع..

الوصفه الرابعه ..

أخذ زيت الحلبه مرتين فى اليوم على ان تكون الاولى على الريق والثانيه قبل العشاء..

الوصفه الخامسه ..

أكل الحلبه المنبته على مدار اليوم ولتنبيت الحلبه اتبعى الطريقه الأتيه تغسل الحلبه جيدا وتترك فى مكان جيد التهويه حتى تجف ثم توضع على شاشه مشدوده على اناء مناسب ومثبت الشاشه بالاناء جيدا بربطها بقطعه من الشاش ترش الحلبه على مدار اليوم رش خفيف بالماء وتترك عدة أيام للتنبيت عندما تنبت الحلبه احفظيها فى الثلاجه واستخدميها يوميا كما بالوصفه والحلبه تحوى نسبه عاليه جدا من الستروجين المهم للنساء ..

الوصفه السادسه ..

عمل خليط من حبوب اللقاح وطلع النخيل وورق القريص واليانسون بنسب متساويه ونأخذ معلقه يوميا من الخليط على الريق مع كوب لبن..

الوصفه السابعه ..

التدليك بزيت الحلبه وعمل مسج لمده لاتقل عن عشر دقائق..

الوصفه الثامنه ..

التدليك بزيت السمسم وعمل مساج لايقل عن عشر دقائق..

الوصفه التاسعه ..

عمل خليط متسوى من الحلبه واليانسون وحبة البركه وتصب على كوب ماء مغلى وتغطى للاحتفاظ بالزيوت الطياره المفيده لتكبير الصدر

وهذه بعض الاغذيه الغنيه بالاستروجين المفيد الذى يلعب دور هام فى حجم الصدر ..

فول الصوي ..-الذره الصفراء .. السبانخ .. العرق سوس .. الفاصوليا الخضراء .. وملك الاستروجين هو عشب ذنب الخيل وهو يشبه الشبت .. الروز مارى ..الكرز ..

الوصفة العاشره ..

عمل خليط من زيت الزيتون واللوز وخلاصة الصبار وعمل مساج به لمده لاتقل عن عشر دقائقوترك الخلطه بقدر الامكان على الصدر..

تمارين مساعده ..

نقوم بغسل الصدر بماء ساخن قدر التحمل ثم دهن الصدر بزيت زيتون وتدليكه عشر دقائق ثم غسله بماء بارد قدر التحمل

1- نستخدم اليد اليمنى لتدليك الصدر الايمن والمسح من جهة الابط فى اتجاه وسط الصدر مسحات قويه سريعه 8مرات لكل صدر

2 - نمسك الصدر باليدين وبالتناوب نمسح كل صدر من ِأسفل لأعلى جهة الحلمه باستخدام الاربع اصابع والابهام يثبت فى مكانه مسحات قويه متلاحقه مرتين متتاليتين لكل صدر

3- استخدام اليدين فى نفس الوقت لتدليك الصدر من اسفل لاعلى وكأننا نقيس حجم الصدر بحيث تغطى اليدين الصدر مع التدليك بحركات قويه وسريعه 8مراتبعد الانتهاء نغسل الصدر بماء بارد جدا

4 -فتح الرجلين والنزول بالكتف للأمام وهز الصدر بشكل سريع ومتواصل مع الزفير 50مره

5- ادفعى الصدر اليسار باليد اليسار مع قبضه من أسفله باليد اليمنى بقوه واتركيه مره واحده من 10 الى50مرهوالاستحمام بماء بارد ..

تمرين الكره ..

نمسك بالكره ونضعها على امتداد اليد امام الصدر ونضغط عليها بكلتا اليدين

وهذا التمرين للتقويه والتكبير .. نقف أمام الحائط ونحاول دفعه بيدينا للتقويه والتكبير .. نجلس أمام كرسى وظهرنا للكرسى ويدنا تقبض على مقدمة الكرسى مع محاولة النهوض من وضعية الجلوس للتقويه وتكوير الصدر وتكبيره ..

أسأل الله أن ينفع بهذه الوصفات كل أخت تحتاج لهاوهذه الوصفات لاتنفع الا بأمر الله فأسألى الله أولا أن تنتفعى بها ثم توكلى عليه واستخدمى الوصفه التى تريدين وكل أخت لابد أن ترضى بما لديها المهم أن نأخذ بالأسباب ومن ثم نترك النتيجه لله مادامت هذه الوصفات من متخصصين فالنتيجه متروكه دائما لتقدير الله لنا طبتن وطاب ممشاكن وتبوأتن من الجنة منزل

upppppppppppppppppppppp