الله يجزاكم خير يابنات والله استفدت من كلامكم طمني كثير وصدق الرقيه والاستغفار تخفف الاعراض كثيييير وكذلك تنظيم وجباتك لان الجوع يزيدها . ..
اللي تحس بتنمل باليد اليسار او نفضه او زي النبض يجيك وقبلك ينبض دليل علي ان عندك نقص في الحديد والفياتمينات لازم تحرصين عليها . .لازم تاكلي اشياء فيها حديد بس كولي شوي مثل الفول السوداني والطحينيه اول ماتجيك الاعراض خوذي لك تمره او زبادي وحطي معه طحينيه كولي كميه بسيطه حتي اذا وجع قولونك تعرفين انه مايناسبك ودوري لك اكله فيها حديد تاكلينه كوجبه يوميه حتي تخف الاعراض ان شاءالله والله يخفف عنكم ويبارك لكم في رزقكم . .
لاتهملين الاعراض ولا تخافين هي علامات افيدك اما نقص عندك او اكله ماتصلح لك موقتا . .. اذا اهملتوها فتره بترجع لكم الاعراض فداوموا عليها ولاتكثرون .
لاتنسون بعد اي وجبه بساعه او قبل النوم او حسيتي بان الاكله ماناسبتك وبدات توجعك اشربي نعناع مع شمر مع كمون الطريقه الللي ذكرتوها فيها فوائد كثييره ان شاءالله تخفف عليك . .هالشراب حاولي تحددين له وقت يناسبك مثل قبل النوم او بعد الاكل او اذا ثقلتي واكلتي معجنات اشربيه يريحك باذن الله . .
سامحوني طولت بس جتني اليوم اعراضها اكلت دسم ودخلت اشوف وش نوع الاكل اللي اغلبكم ماتناسبه ليقتي اني ماكله علي جوع اكل دسم والحمدالله خفت كثيير بعد النعناع . .💔
بيلسان❣
•
الله يجزاكم خير يابنات والله استفدت من كلامكم طمني كثير وصدق الرقيه والاستغفار تخفف الاعراض كثيييير وكذلك تنظيم وجباتك لان الجوع يزيدها . .. اللي تحس بتنمل باليد اليسار او نفضه او زي النبض يجيك وقبلك ينبض دليل علي ان عندك نقص في الحديد والفياتمينات لازم تحرصين عليها . .لازم تاكلي اشياء فيها حديد بس كولي شوي مثل الفول السوداني والطحينيه اول ماتجيك الاعراض خوذي لك تمره او زبادي وحطي معه طحينيه كولي كميه بسيطه حتي اذا وجع قولونك تعرفين انه مايناسبك ودوري لك اكله فيها حديد تاكلينه كوجبه يوميه حتي تخف الاعراض ان شاءالله والله يخفف عنكم ويبارك لكم في رزقكم . . لاتهملين الاعراض ولا تخافين هي علامات افيدك اما نقص عندك او اكله ماتصلح لك موقتا . .. اذا اهملتوها فتره بترجع لكم الاعراض فداوموا عليها ولاتكثرون . لاتنسون بعد اي وجبه بساعه او قبل النوم او حسيتي بان الاكله ماناسبتك وبدات توجعك اشربي نعناع مع شمر مع كمون الطريقه الللي ذكرتوها فيها فوائد كثييره ان شاءالله تخفف عليك . .هالشراب حاولي تحددين له وقت يناسبك مثل قبل النوم او بعد الاكل او اذا ثقلتي واكلتي معجنات اشربيه يريحك باذن الله . . سامحوني طولت بس جتني اليوم اعراضها اكلت دسم ودخلت اشوف وش نوع الاكل اللي اغلبكم ماتناسبه ليقتي اني ماكله علي جوع اكل دسم والحمدالله خفت كثيير بعد النعناع . .💔الله يجزاكم خير يابنات والله استفدت من كلامكم طمني كثير وصدق الرقيه والاستغفار تخفف الاعراض...
الزبادي والطحينيه والفول السوداني كلها قويه ع القولون🤕انا لجأت للمكملات الغذائيه لان احس القولون كل شيء يأثر فيه الحمدلله ع كل ححال
بيلسان❣ :
الزبادي والطحينيه والفول السوداني كلها قويه ع القولون🤕انا لجأت للمكملات الغذائيه لان احس القولون كل شيء يأثر فيه الحمدلله ع كل ححالالزبادي والطحينيه والفول السوداني كلها قويه ع القولون🤕انا لجأت للمكملات الغذائيه لان احس القولون...
اوه الله يشفيك ويصبرك يارب ،صحيح بعضهم مايناسبه يكون حالتها يبغالها حميه . . .
ايه حتى انا تجيني الدقات الي بالصدر بنات انتم تحسون زي التنمل في كل جسمي الصدر اليدين وحتى رجولي حركه زي النمل مدري نبض مدري من القولون والا نقص فيتامين د
الصفحة الأخيرة
ويجيني رجفه بصدري واحس مرات يجيني حركه قويه بصدري او ببطني وتطلع لصدر اعجز احدد مكانها كانها حاجه انفجرت فجاءه او انقبضت؟!😿
ومرات حوالين القلب يجيني صوت كذا بق بق ويروح