السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
كيفكم..؟
انا سويت تجمع للمتزوجات وخصوصا اللي لهم اولاد<< :angry2:يعني اللي ماتزوجت تطلع خخخخخخ
تعرفوا مع مشاغل الحياة والبيت:3_13_12: والاولاد :baby2:كل وحدة تنسى نفسها وبعد فترة تلاحظ
ان بشرتها خربت وان لون جسمها مو متناسق وشهرها تالف وجسمك مو متناسق
مع الحمل والولادة و...الخ
عشان كذا لازم نرجع عرايس:27:
ونعمل جدول للبشرة (سواء الوجة او الجسم)
وجدول للعناية بالشعر
وجدول رياضة وتمارين ورجيم
ونحاول نستمر عليه لمدة شهر
ونشوف النتائج
الان ابغى اللي تايدني بكلامي وراح تبدا معي تسجل هنا
وبعد يومين نتفق على الجدول اللي راح نعمله
ونضع لنا يوميات ولازم كل وحدة تكتب يومياتها قد ماتقدر
وبالله التوفيق
%..جـ ـ ـ ـ روح..% @g_roh
عضوة فعالة
هذا الموضوع مغلق.
حكيمه زمانها
•
مشكوووره على الموضوع كل الي قلتيه صحيح بس الحين حامل بعد الولاده اسوي برنامجكم وموووفقات
الصفحة الأخيرة