حياك الله اختي كيوت وبس

وزنك مناسب ماشاءالله تبارك الرحمن

اختي ايش حبوب انوسيتول ؟؟

ايش نظامك مع التكيس وكيف دورتك هل منتظمة؟؟

بسم الله الرحمن الرحيم


رحلتي مع التكيس بدأت بعد زواجي ب ٥ اشهر
قالت لي الدكتوره بسيط ان شاءالله ولا يأثر
عطتني حبوب مانع الحمل ياسمين ع اساس تخفف التكيس وتنظم لي الدوره
ولكن تعبتني
كملت الشهر ونزلت الدوره بموعدها بعدها سافرت مع زوجي الرياض واتأخرت الدوره كالعادة صحيح ماتأخرت كثير
لكن انا كنت طول الوقت قلقانه رحت لدكتوره بمستوصف زهرة الامل بالرياض وحللت وطلع معي هرمون الحليب وهنا نفسيتي خاست اكثر الحمدالله على كل حال
استمريت من دكتورة لدكتورة واخذت ٤ مرات منشط كلوميد وللأسف لان عندي هرمون حليب كان التبويض ضعيف ولا صار حمل


الحمدالله على كل حال
رحت لممرخه قالت لي تعالي ٣ ايام وفيك الدورة عزكم الله ورحت لها صراحة انسانه فاهمه ولا عطتني ادويه كانت تمرخني فقط وتقرأ
ونصحتني بالقسط الهندي واستمريت عليه فترة
بعدها قررت اتحجم وتحجمت ثاني يوم دوره من كل شهر
ولله الحمد التكيس مازال موجود ولكن نسبته بسيطة ولاتأثر ، هرمون الحليب كان متذبذب مع العلاج تمام
ولما اوقف يرجع يرتفع تعبت منه صراحة ولكن الحمدالله

اهم العلاجات لمثل حالتنا:-
تغيير العادات الغذائيه الامتناع عن الاجبان المصنعه
شرب الاناناس وقت الدوره
القسط الهندي يسف بودر ثم يشرب ماء او نخلطة مع عسل ونعمل كور صغار ونأخذه مدة اسبوعين بعد الدورة
عمل حجامه كل شهر اذا امكن مع الدوره
اخذ حبوب جلوكوفاج ٥٠٠ج مرتين باليوم مع الاكل
الرياضه لو ٢٠ دقيقة والافضل ٣٠ -٤٠ دقيقه
- واهم عـلاج ياجميلاتي -
الاستغفار يومياً بعد كل صلاة
قراءة الفاتحه ٧ مرات يومياً على بطنك
الصلاة على النبي بعد كل صلاة
شرب ماء زمزم مقري فيه
الصدقه لو بريال او علبة ماء لعامل او اللي تقدري عليه حتى لو تجهزين غداء لاهلك احتسبي الاجر في هذا
اهم نقطه اليقين والثقه بالله تعالى وعدم استعجال النتائج

بنضم معكم مع ان التجمع مافي احد لكن ان شاء الله ينضمون المتكيسات نتعاون
بالنسبة لي
وزني السابق ٩٩
وزني الحالي ٧٧
طولي ١٥٩
يعني كان عندي زيادة ٤٠ كيلو 😔
طبعا لي اكثر من عشر سنوات بدون اطفال بسبب التكيس وضعف التبويض واثاره المترتبه عليه زي ارتفاع الحليب وهرمون الذكوره
دورتي ماتنزل الا بعلاج
العلاج المستخدم الان
القسط - شرب ماء بكثرة - مشي٣٠ دقيقه - رجيم النقاط بالاضافه لعلاج جلوفاج وحمض الفوليك وحبوب منع الحمل اذا لم استخدم منشطات عشان ماتزيد التكيسات


وللامانه كل علاجات الدنيا سويتها منشطات عمليات اعشاب كل شي تتخيلونه ماشفت نتيجه فكانو يطلبون مني نزول الوزن بعمليات الانابيب فاضطريت انزل خلال سنه ٢٠ كيلو والحمدلله احس نوعا ما في تحسن هالشهر راح اتطمن عن طريق التحاليل واتأكد من التحسن وباقي لي ٢٠ ثانيه انزلها عشان اوصل للوزن المثالي الي كنت قبل فيه وماعندي مشاكل التكيس


حكيت كثير لكن ان شاء الله اكون افدت فيه احد الي متكيسه ومتأخره بالحمل لاتضيعين وقت بالعلاجات خالتي متكيسه بس ماكان قوي وتاخرت بالحمل وراحت دكتوره شاطره قالت لها مابي ازيده عليك اذا بتسمعين نصيحتي انزلي لك خمسه كيلو وتعالي اكشف عن وضع التكيس وفعلا اجتهدت بالمشي والماء والقسط وراحت لها لما الدوره مانزلت وهي مقتنعه ان مازالت اللخبطه قالت نعمل تحليل وماشاء الله لاقوة الا بالله طلعت حامل وهذا الشي الي خلاني اقتنع بتنزيل الوزن لانها تجربه قدامي

ام اولادي القادمين
الوزن ٧٧
الطول ١٥٩
الهدف الاول ٧٠