سلاف2009 :

أختي الشيف الشمس يكفي منها نص ساعه كل يوم إذا شفتي أنه ارتفع تقللين المدة لربع ساعه اللهم رب الناس أذهب البأس اشفنا أنت الشافي لاشفاء إلا شفاؤك شفاء لايغادر سقمآ

أختي الشيف الشمس يكفي منها نص ساعه كل يوم إذا شفتي أنه ارتفع تقللين المدة لربع ساعه اللهم رب...

ثلج :

سلاف 2009 : الله يسلمك حبيبتي :26: مساكم مطر: كان سالتي الدكتور ليش ما عطيتني ؟؟...و الكالسيوم جداً مهم بس إلى ان تروحي إلى الطبيب بعطيك وصفه ترفع الكالسيوم.....هي إن تاكلين 3 علب زبادي خالي الدسم موزعه على مدار اليوم....يعني ما تاخذينهم كلهم مره وحده....لإن الكالسيوم لنفرض إن اخذتي وجبه فيها 1000 مليجرام كالسيوم ما راح يمتص جسمك غير 300.....لهسبب تتوزع على مدار اليوم...و إذا دخلتي على نظامك كل يوم حبة موز او اي غذاء غني بالمغنسيوم يصير امتصاص الكالسيوم احسن... و إذا ما تحبي الزبادي عندك حليب أنلين جداً مفيد للعظام فيه كل العناصر المهمه لبنائها مو بس الكالسيوم ...تشربين كوبين في اليوم يعطيكي كفايتك هذا موقعهم http://ar.anlene.ae/

سلاف 2009 : الله يسلمك حبيبتي :26: مساكم مطر: كان سالتي الدكتور ليش ما عطيتني ؟؟...و الكالسيوم...

ام خالدكول :

طيب نقصه عند الحامل يسبب اذى للطفل كان يكون لديه نقص الفيتامين لان عندي ولدي وبنتي عندهم الجبهه عريضه بس اسم الله عليهم مافيهم شي بس هالجبهه موترتني وقريت بالنت ان كبر الجبهه للاطفال نقص في فيتامين د علما اني ولله الحمد مااحس باعراضه اللي قلتو عليها..اتمنى تفيدوني اللي مصابين بنقص الفيتامين كيف الجبهه عند الاولاد ...والله يشفيكن ياقلبي ولا يوريكن مكروه..

طيب نقصه عند الحامل يسبب اذى للطفل كان يكون لديه نقص الفيتامين لان عندي ولدي وبنتي عندهم الجبهه...

الشيف وجدان :

كم الوقت الكافي لتعرض لاشعة الشمس ساعه تكفي ؟؟؟؟؟ امس نتايج تحاليلي طلع معاي نقص فيتامين د حاد واصل 4 عطتني الدكتوره نقط بالفم 8 نقاط يوميا وحبوب كالسيوم مرتين باليوم

كم الوقت الكافي لتعرض لاشعة الشمس ساعه تكفي ؟؟؟؟؟ امس نتايج تحاليلي طلع معاي نقص فيتامين د حاد...