سلاف2009
سلاف2009
للأسف حبيبتي ماعندي علم عن الحمل مع نقص الفيتامين أما العلاج فأنا كنت أستخدم ون الفا مرتين في اليوم من نهاية شهر رمضان مع كالسيوم استيوكيرمرتين في اليوم وفوار كالسيوم مع فيتامين ج مره في اليوم والزيارة اللي قبل الأخيرة صرفت لي كالترات 600 بدل استيوكير مع اني سألت الصيدليه قالت نفس مفعول استيوكير ونفس الشركة بس ماكان موجود عندهم والأسبوع اللي فات غيرت لي ون الفا واستبدلته بالنقط اشرب العلبه كامله في الأسبوع يعني في نفس اليوم من كل اسبوع اشرب علبه بس انا قسمتها على الأيام خفت أخذ العلبه كامله في يوم ورجعت لي استيوكير
ونسأل الله الكريم رب العرش العظيم أن يشفينا شفاء لايغادر سقمآ
سلاف2009
سلاف2009
للأسف حبيبتي ماعندي علم عن الحمل مع نقص الفيتامين أما العلاج فأنا كنت أستخدم ون الفا مرتين في اليوم من نهاية شهر رمضان مع كالسيوم استيوكير وفوار كالسيوم مع فيتامين ج والزيارة اللي قبل الأخيرة صرفت لي كالترات 600 بدل استيوكير مع اني سألت الصيدليه قالت نفس مفعول استيوكير ونفس الشركة بس ماكان موجود عندهم والأسبوع اللي فات غيرت لي ون الفا واستبدلته بالنقط اشرب العلبه كامله في الأسبوع يعني في نفس اليوم من كل اسبوع اشرب علبه بس انا قسمتها على الأيام خفت أخذ العلبه كامله في يوم ورجعت لي استيوكير
ونسأل الله الكريم رب العرش العظيم أن يشفينا شفاء لايغادر سقمآ
قرنفلة
قرنفلة
مرحبا
انا مرتين اي خبطة بسيطة على رجلي ولا يدي يصير في شرخ بسيط بالعظم كنت استخدم النقط فترة وبطلت واليوم رجع الدكتور كتبها لي 30 نقطة كل يوم وباستمر عليها وعندي اشعة الاسبوع الجاي يشوفوا فيها كثافة العظم

بس الدكتور اليوم يقولي مانعتمد على التحليل كثير لانه مافي احد يجينا الا معاه نفص في فيتامين د ويوصي مرة بالشمس اصلا الدواء يعطي نتيجة افضل وشرب الحليب
انا افضل الحليب الطازج زي المراعي او الصافي احسن من البودرة
نثرالورد
نثرالورد
طيب يابنات وش سبب نقص هالفيتامين ؟؟

ووين نحصله يعني وش الأطعمة اللي يوجد فيها فيتامين د ؟؟
سلاف2009
سلاف2009
أختي نثر الورد...نقصه يجي من عدم التعرض لأشعة الشمس طبعآ هذا السبب الرئيسي له خاصة للنساء اللي أعمارهم تكون ماوصلت الخمسين وسبب ثاني عدم الأهتمام بالأكل الصحي ومن الأغذيه التي تحتوي على هذا الفيتامين صفار البيض_زيت كبد الحوت_الأسماك_الفطر_البردقوش_الورقيات الخضراء_التفاح حلو لهشاشة العظام لأن نقصه يؤدي إلى الهشاشة