علاجي حبتين الفا في اليوم مع حبه اضعها في كوب ماء
معقوله ارحم ضعفي كل هالاعراض منه
كل افكر انا فيني شي غير النقص طمنيني الله يشفيك. حبيت اسألك تسوي كل اعمالك اليوميه عادي
تدري اختي خايفه حتى استشور شعري ردي علي
توني بديت العلاج من ه ايام فقط
كم الفتره وتتحسن الاعراض
ودي اكون معاكم بالقروب وارسالكم خاص بس مشاركاتي ماتسمحودي اكون معاكم بالقروب وارسالكم خاص بس مشاركاتي ماتسمح
مو مشكلة
ان شاء الله صاحبة القروب ترسل لك رقمها على الخاص وانتي تكلمينها عن طريق الجوال
ان شاء الله صاحبة القروب ترسل لك رقمها على الخاص وانتي تكلمينها عن طريق الجوال
علاجي حبتين الفا في اليوم مع حبه اضعها في كوب ماء معقوله ارحم ضعفي كل هالاعراض منه كل افكر انا فيني شي غير النقص طمنيني الله يشفيك. حبيت اسألك تسوي كل اعمالك اليوميه عادي تدري اختي خايفه حتى استشور شعري ردي علي توني بديت العلاج من ه ايام فقط كم الفتره وتتحسن الاعراضعلاجي حبتين الفا في اليوم مع حبه اضعها في كوب ماء معقوله ارحم ضعفي كل هالاعراض منه كل افكر...
بسالك معليش فيتامين دال تاخذين الحبتين مع بعض في نفس الوقت
كم وحدة في الحبة الوحدة
الله يشفينا يارب
كم وحدة في الحبة الوحدة
الله يشفينا يارب
الصفحة الأخيرة
اليوم رحت للدكتور قلي وقت تعرضك للشمس يكون من ١٠الصباح ل٣الظهر استغربت كلامو
لاني دايمواسمع الصباح او العصر
بس توني قلبت في قوقل هذا اللي لقيتوو
فندت الاستشارية الاعتقاد الخاطئ حول أفضل أوقات التعرض للشمس، قائلة: " كثيرون من يعتقدون ان أفضل وقت للتعرض لأشعة الشمس هو خلال الفترة في أول النهار أو تلك قبل المغيب، غير إن ذلك اعتقاد خاطئ. فالأفضل هوالتعرض لها عندما تكون الأشعة قريبة من العمودية أو عمودية، أي في الفترة ما بين 10صباحا إلى 2 ظهرا. وتتناسب كمية تكون فيتامين "د" تحت الجلد طرديا مع مدة التعرض لأشعة الشمس ومساحة الجلد المعرضة. كما تعتمد الفترة على الجسم ( لون الجلد ومدى السمنة وغيرها). وأفضل دليل على انك تعرضت للشمس لفترة كافية، هو ان تلاحظ توردا أو احمرارا خفيفا للجلد