عاشقة السفرر :

اختي اسيرة هواه بالنسبه للفيتامينات خذي مجموعه فيتامينات تحصلينها بعلبه وحده اسمها الانتي اوكسيدنت فيها مكونات كثيره مثل الزنك والفوليك اسد وفيتامين e c b حبتين باليوم يغنيك عن استعمال الزنك والفوليك لمفردهم يعني كل المكونات بالعلبه هاذي اريح لك من كثرة الحبوب وبالنسبه للاستي ال كارنتين ياخذ باليوم 3 غرام وياخذ زياده فيتامين e لوحده لانه مهم جدا فيتامين الاخصاب ولازم ياخذ جرعه 400 منه باليوم اتمنى اكون افدتك

اختي اسيرة هواه بالنسبه للفيتامينات خذي مجموعه فيتامينات تحصلينها بعلبه وحده اسمها الانتي...