زملكاويه
زملكاويه
لا طبعا
مين الى قال كده
دا انتى منوره الموضوع
ده انا الى اسيب الموضوع وانتى الى تفضلى
والله زعلتنى
لا انا بقولك ان انا كنتى فهماكى غلط بس
على العموم اهلا بيكى
وانتى وزنك كام وطولك كام؟
اميرةالدار
اميرةالدار
سلام يارشيقات الصيف

كيفكم شخباركم ان شا الله كلكم بخير وماشين على الريجيم

زملكاويه كيفك وليه مخبصه ياحلوه ناقص لك علامتين >>> متاثره بالمهنه
حزن السنين ايش فيك عسى ماشر ليه ماتبغي تكملي معانا؟؟؟؟؟؟؟؟

ام رغد وينك ايش الاخبار ؟؟؟

انا اليوم التزمت بالريجيم تمامو والله حرمان وتعب زوجي جاب ذبيحه وسويت له الكبده ريحتها تصك براسي لكن قاومت
اميرةالدار
اميرةالدار
ام علي <<<< اسمها يشهي ذكرتني ام علي اممممممممممممم على قولك مجاعه بس ن شا الله فيه نتيجه

سنايديه يالدبا لاتقولين لنا باي باي على الاقل تابعينا وشوفي يش صار علينا بس لو تشمتي فينا ياويلك

زملكاويه لكسر ثبات الوزن اشربي عصير الاناناس والكيوي وربنا معاكي ويسهل عليكي
زملكاويه
زملكاويه
اميرةالدار
ازيك؟
ايوه كده استحملى
انا دلوقتى هاديكى علامتين
اه النهارده ملخبطه وزنى مش راضى يتحرك ابدا وعندى احباط فظيه
قلت لما الخبط يمكن ينزل تانى
يارب ينزل يارب
نوف600
نوف600
اميرةالدار ازيك؟ ايوه كده استحملى انا دلوقتى هاديكى علامتين اه النهارده ملخبطه وزنى مش راضى يتحرك ابدا وعندى احباط فظيه قلت لما الخبط يمكن ينزل تانى يارب ينزل يارب
اميرةالدار ازيك؟ ايوه كده استحملى انا دلوقتى هاديكى علامتين اه النهارده ملخبطه وزنى مش راضى...
شخباركم ياحلوين

وش اخبارك يازعيمتنا وش فيه الوزن معك ثابت طيب جربي الشاي الاخضر حلو وامشي يمكن ينزل ان شاء الله طيب انتي كم باقي لك كيلو ماشاء الله

انا ودي ب65 بس مابي غيرها كان وزني 69 لكن مع اللخبطه في الدوره اللحين 70 الحمد لله مازدت كثير وانا باديه معكم من بكره باذن الله

وعندي كم سؤال اللحين وزني اشوفه ينقص في الميزان لكن بالملابس والشكل مو باين يعني 5 كيلو ومابين ولا حد قالي متغيره والا نحفتي

والسؤال الثاني وجهي مااريده ينحف لانه هو نحيف ومااريده ينحف زياده وش الحل طبعا الاسئله لزملكاويه ولكل البنات والله يحقق لكل وحده امنيتها ومبتغاها وكل المسلمين والمسلمات