ام اموووني 2011
•
اخواتي بذور القطونه مجربه وفعالة للقولون والله مجربه
والله يابنات محتاجة رجيم يناسب القولون علما أن وزني قليل 50 ودي أنزل
وكل رجيمات القولون ليست بكافية..
وهذا الرجيم سمعته وقالو جدا مفييد وفعال
تمتنعين عن الحلويات والزيوت والدهون مثل ( الجبن السائل - جبن شيدر الخ )
تمشين في اول يوم 5 دقائق وتزيدي كل يوم بـ5 دقائق آخرى
كلي كثيرا من الفاكهه والخضراوات واذا احسست بالجوع كلي فاكهه ( الكيوي ) او غيرها بس اخترت الكيوي لانها تعادل 6 تفاحات
وان شااءالله مايصيب لكم اذى ومايرجع وزنكم ..
ملاحظة / الي تسوي تمرينات وتترركهها بيرجع وزنها كماكان بسابق وآكثر
اسفه طولت ولكن هذا الرجيم يصلح للقولون والي تبي تنحف تتبعه او غيره الي حابة هي
والسلام عليكم والرحمة الله وبركاته
وكل رجيمات القولون ليست بكافية..
وهذا الرجيم سمعته وقالو جدا مفييد وفعال
تمتنعين عن الحلويات والزيوت والدهون مثل ( الجبن السائل - جبن شيدر الخ )
تمشين في اول يوم 5 دقائق وتزيدي كل يوم بـ5 دقائق آخرى
كلي كثيرا من الفاكهه والخضراوات واذا احسست بالجوع كلي فاكهه ( الكيوي ) او غيرها بس اخترت الكيوي لانها تعادل 6 تفاحات
وان شااءالله مايصيب لكم اذى ومايرجع وزنكم ..
ملاحظة / الي تسوي تمرينات وتترركهها بيرجع وزنها كماكان بسابق وآكثر
اسفه طولت ولكن هذا الرجيم يصلح للقولون والي تبي تنحف تتبعه او غيره الي حابة هي
والسلام عليكم والرحمة الله وبركاته
سلاف2009 :
أستغفرالله لذنبي وللمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الأحياء منهم والأمواتأستغفرالله لذنبي وللمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الأحياء منهم والأموات
والله يابنات معاااااي قولون وربي انه لاجاني شفت المووووووووت بعيوني
اقوى ألم شفته بحياتي حتى الطلق يهون عنده
يضربني كأنه خنجر ويتوقف نفسي وتقلب كبدي ويتركني دقايق ويرجع يضربني بااعلى المعده
ولاينفع فيه شي جرررررربت ادويه مستشفى اشاعات وغيرررررررها بس مافاد شي
الا العسل يهديه عليه اذا ذوبته بماااااااء والقران يابنااااااااات كررو الرقيه واشربو ماء زمزم والله اني مجربتها
واذا تأزم الوضع رحت اخذ ابرة زنتاااااااااك
اكتب لكم وربي وانا تبعااااااانه معاي
انتفاخات تحرجني عند الناس وبالعمل
واضطراابات ويازين الحميه اذا سويتها ارتحت فعلا
واذا اكلت دائما احس اكلي مايهضم يظل على كبدي اشرب شاي بعده مايفيد
الله المستعان بس
الله يشفيكم جميعا شوفو كثير من العضوات يشكون منه وبلاويه
لاحول و لاقوة الا بالله العظيم
اقوى ألم شفته بحياتي حتى الطلق يهون عنده
يضربني كأنه خنجر ويتوقف نفسي وتقلب كبدي ويتركني دقايق ويرجع يضربني بااعلى المعده
ولاينفع فيه شي جرررررربت ادويه مستشفى اشاعات وغيرررررررها بس مافاد شي
الا العسل يهديه عليه اذا ذوبته بماااااااء والقران يابنااااااااات كررو الرقيه واشربو ماء زمزم والله اني مجربتها
واذا تأزم الوضع رحت اخذ ابرة زنتاااااااااك
اكتب لكم وربي وانا تبعااااااانه معاي
انتفاخات تحرجني عند الناس وبالعمل
واضطراابات ويازين الحميه اذا سويتها ارتحت فعلا
واذا اكلت دائما احس اكلي مايهضم يظل على كبدي اشرب شاي بعده مايفيد
الله المستعان بس
الله يشفيكم جميعا شوفو كثير من العضوات يشكون منه وبلاويه
لاحول و لاقوة الا بالله العظيم
والله يابنات معاااااي قولون وربي انه لاجاني شفت المووووووووت بعيوني اقوى ألم شفته بحياتي حتى الطلق يهون عنده يضربني كأنه خنجر ويتوقف نفسي وتقلب كبدي ويتركني دقايق ويرجع يضربني بااعلى المعده ولاينفع فيه شي جرررررربت ادويه مستشفى اشاعات وغيرررررررها بس مافاد شي الا العسل يهديه عليه اذا ذوبته بماااااااء والقران يابنااااااااات كررو الرقيه واشربو ماء زمزم والله اني مجربتها واذا تأزم الوضع رحت اخذ ابرة زنتاااااااااك اكتب لكم وربي وانا تبعااااااانه معاي انتفاخات تحرجني عند الناس وبالعمل واضطراابات ويازين الحميه اذا سويتها ارتحت فعلا واذا اكلت دائما احس اكلي مايهضم يظل على كبدي اشرب شاي بعده مايفيد الله المستعان بس الله يشفيكم جميعا شوفو كثير من العضوات يشكون منه وبلاويه لاحول و لاقوة الا بالله العظيموالله يابنات معاااااي قولون وربي انه لاجاني شفت المووووووووت بعيوني اقوى ألم شفته بحياتي حتى...
الله يشفيك يا اختي ,باي جهه يضربك هذا الام؟وهل تشكين من اعراض اخرى ولا غير الام بس؟والله الطلق اهون منو كما قلتي.
الصفحة الأخيرة