انا مشتركه بنادي الامير سلمان صارلي 3اسابيع تقريبا
المركز شرح ووسيع صدره وفيه مضمار طويل نهرول فيه وفيه برضو اماكن للكلاسات والاجهزه
ولاننسى المسبح انا مابعد قست وزني وشفت كم خفيت >>>>>>>على بالها تبي تخليها مفاجاءه
اخاف الروح للميزان واتحطم :(
الحين فيه دوره بالمركز لمده اسبوعين دوره انقاص الوزن باشراف المدربه مريم يمدحونها بس مترده بالتسجيل فيها
يالله بنات اللي مشتركات عرفونا بانفسكم وعلمونا ايش استفدتو من المركز فيه طبعا الايجابيات والسلبيات وايش نظامكم بالغذاء
نبي تفاااااااااااااااعل
توته الحدوته @toth_alhdoth
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
عجايب00
•
للرفغ
عجايب الله يرفع قدرك
سااارررووونه اهلا فيك حبيبتي فعلا النادي ممتع وشرح يعين تحسين كانك بمنتزه ومبير ماشاء الله وان شاء الله تفتح عندكم نوادي تستفيدون منها باذن الله والف شكر لمشاركتك
وين بنات النادي معقوله مافيه تفاااااااااااعل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
سااارررووونه اهلا فيك حبيبتي فعلا النادي ممتع وشرح يعين تحسين كانك بمنتزه ومبير ماشاء الله وان شاء الله تفتح عندكم نوادي تستفيدون منها باذن الله والف شكر لمشاركتك
وين بنات النادي معقوله مافيه تفاااااااااااعل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
lo4lo4
•
اهلين بتوته انا مشتركة في النادي بس من زمااااان وإلى الأن هو مرة حلو بس احس انك ادا لقيتي احد زيك في طموحك ورغبتك في النزول بيكون احسن واشجع انا دخلت في الدورة السابقة بس هدي ما افكر اشترك فيها لانها متعبه ونزولي كان شوي 3.5بالنسبه للبنات اللي كانوا معنا انا راضيه بنزولي لان اصلا جسمي ماينزل بسهوله بس احسها كانت صعبة علي من كدا جهه لان وقتها طويل وصعبة اترك بيتي كل هدا الوقت اقول فايده مرة حلوة وساعدتني بنزول وزني امشي واسبحي والكلاسات من فترة لفترة عشان تكسرين نوع الرياضة وينزل وزنك اسرع واي استفسار لايردك الا الكيبورد بس على الخاص لاني انسى المواضيع ايه نسيت اقولك ترى المدربة مريم احسن الموجودات هي ويارا اما مريم ما عندها وقت ماشاء الله عليها جادة وانا احب اللي كدا يعني تشد عليك لمصلحتك بتشوفين ان شاءالله ادا اشتركتي في الدورة
ممكن اختي تقولين لي وين موقعه بالظبط لأني نفسي اسجل في نادي... بس فيه حضانة للأطفال.. لأنو عندي
اولادي ماني عارفة اروح مشوار .. ماعندي اهل بالرياض احطهم عندهم
وبعد سؤال ثاني الله يوفقك يارب... كم رسومه .. وكم ساعة في اليوم الله يوفقك ويسعدك وتنحفين وتصيرين احلى بنت
اولادي ماني عارفة اروح مشوار .. ماعندي اهل بالرياض احطهم عندهم
وبعد سؤال ثاني الله يوفقك يارب... كم رسومه .. وكم ساعة في اليوم الله يوفقك ويسعدك وتنحفين وتصيرين احلى بنت
الصفحة الأخيرة