تكون عضلة الفخد الامامية بارزة للامام و تبين لما تلبسي قصير او فيزون ستريتش و توقفي مواجه المراية من الجانب اما من الامام عادي و حلو
من الجانب تلاقي انو الساق من تحت الركبة مستقيمة اما من فوق الركبة تبلش تشكل بروز للعضلة للامام لتصل للورك يعني تحسي انو الرجلين مو سحبة وحدة من فوق لتحت
و البنات يلي هيك شكل رجليهن قلال لانو بشوف الاغلبية ما عندهن هل عضلة بارزة و تكون رجليهن سحبة و استقامة وحدة من الورك لتحت
و هي عضلة يعني مو شحوم و مهما نحفت تضل هل عضلة بارزة
كتير زاعجتني و نازعتلي شكل رجلي بحسها عاملة تضخم من فوق
و كلما قصرت اللبس اكتر تبين اكتر من على جنب
ليش هي العضلة تبرز زيادة
احيانا بفكر بسبب شي تمرينات رياضية خاطئة او يمكن سبب خلقي
و كيف ممكن رجعها للخلف لتصير على استقامة الرجل
مرة سجلت ايروبيك و طلبت تمرينات لتخفيف هل عضلة بس صار شي يقلي هي التمرينات تخفف العضلة و شي يقلي تبرزها اكتر
لحتا وقفت التمرينات كلها بلا ما تبرز اكتر
و ياترى جلسات ال بي جي ممكن تنحتلي هل عضلة و لا بس تشتغل على الشحوم
بحثت على صورة للتوضيح بس ما لقيت
***** الله تكونو فهمتو عليي
يلي تعرفلي شي حل تقلي و بدعيلها طول عمري