انا ماعي هالحاله من تقريبا ست سنوات كانت تجي با استمرار لكن هالحين تجي في فترات متقطعه وان شاء الله بعد فتره بروح زياره لاهلي وبروح الشيخ بس احسن شي قبل النوم تنامين على وضوء وترشين ماي ومسك مخلوطين بعض على الفراش احسهااا خفت معاي بشكل ملحوظ بس احيان اتكسل وترجع اسال الله الشفاء لي ولكم
السلام عليكم اخباركم بناااااااات
الله يارب يكشف الغمة ويجلوا البلاء ويرفع الضر
قولوا امين
لا اله الا الله
والله اني اقول ياضعنا اذا جت هالنوبة صرنا مثل العصافير اللي خلاص بتموت ماعاد تدري وش تسوي
ياربيه رحماك رحماك
الله يارب يكشف الغمة ويجلوا البلاء ويرفع الضر
قولوا امين
لا اله الا الله
والله اني اقول ياضعنا اذا جت هالنوبة صرنا مثل العصافير اللي خلاص بتموت ماعاد تدري وش تسوي
ياربيه رحماك رحماك
انما يوفى الصابرون اجرهم بغير حساب
اصبروا ان الله مع الصابرين
الحمد لله هذا ابتلاء من رب العالمين ولا يبتلى الا المؤمن والله اذا احب قوم ابتلاهم
يارررب تجعل ما اصابنا تكفير لذنوبنا ورفع درجاتنا يارب العالمين
مع ان اليوم الاربعاءووالاغلب طلعات ووناسه وسفريات بس ما اقول الا يارب لك الحمد والشكر على اي شي كاتبه فانت تعلم وانا لا اعلم
الخيره فيما اختاره الله لنا
اصبروا ان الله مع الصابرين
الحمد لله هذا ابتلاء من رب العالمين ولا يبتلى الا المؤمن والله اذا احب قوم ابتلاهم
يارررب تجعل ما اصابنا تكفير لذنوبنا ورفع درجاتنا يارب العالمين
مع ان اليوم الاربعاءووالاغلب طلعات ووناسه وسفريات بس ما اقول الا يارب لك الحمد والشكر على اي شي كاتبه فانت تعلم وانا لا اعلم
الخيره فيما اختاره الله لنا
الصفحة الأخيرة
عليكم بالاكثار من ذكر الله و الاستغفار :26:
أنا من حوالي 3 سنوات جتني فترة أحس إن نفسي بيوقف و إني باموت.. خاصة إذا سافرت بالسيارة مسافة طويلة.. و توقعت ان الحالة هذي هي اللي يسمونها نوبة خوف أو نوبة هلع.. رحت أبحث في النت و لقيت واحد أجنبي (أدعو له بالهداية) كاتب مثل النصيحة للناس اللي تجيهم هالنوبات.. مدري كيف اشرح لكم.. لكن بالمعنى يقول خلي النوبة تجي و طنشي يعني استسلمي قولي خلاص خل النوبة تجي و اللي يصير يصير.. وش بيصير يعني؟ ..( و المفروض إننا كمسلمين دائماً نحسن الظن بالله و نتوكل عليه و نؤمن بالقضاء و القدر.. :26:)
أهم شي تحاولين تاخذين نفس عميق بهدوء.. (يعني إذا جتك النوبة المطلوب انك تذكرين الله و تركزين على اخذ نفس عميق بهدوء ) لأن سرعة التنفس ممكن تضر .. أهم شي الأكسجين يوصل للمخ..
و أرجع و أقول التوكل و حسن الظن بالله :26:
الله يسعدكم دنيا و آخرة :26:
___
:26: سبحان الله و بحمده,, سبحان الله العظيم :26: