مرحبا بنات كيفكم ابشركم حالي تحسن عن اول الفضل لله من قبل ومن بعد ثم بفضل العلاج النفسي ريحني كثير ضحيح مفعوله بطي بس الحمد لله تحسنت بنسبه كبيره الله يشفيني ويشفيكم
لباسة
•
عزيزاتي المهلوعات الله يهب لكن يقينا وثباتا لاتفزعن بعده ابداااااا
حبيباتي انا كنت قبل شهرين مثل اغلب حالتكن من فزع وخوف
من الموت ووسوسه بالامراض ونبضات قلبي تتسارع عرضت
نفسي على اشهر اطباء القلب والنتيجه سليمه وانا احس بالالام
وضغط منه بس بعدين عرفت ان جسمي سليم وبعد استشارة
احد الاصدقاء ذوو الخبرة نصحني بالذهاب الي طبيب نفسي
في الحبيب اسمه اليحيى في الحبيب اللي بالقصيم
شخص حالتي بسرعه كاني اشرح وجع في بطني او حلقي
يعني لاسولف معي ولا تفلسف وقال هذا مرض عضوي اكثر
من انه نفسي بس يتشخص صح وهو وسوساس قهري مصاحب
بنوبات فزع وهلع وهو ان الناقلات العصبيه تفصل شي بسيط ويكون
هذا المرض اعطاني فلوزاك ونوعين اخرين والان بعد شهرين خلص
نوعين ونوع لمده 8اشهر اقولكم الحمدلله من قبل ومن بعد تشافيت
وارتحت والفضل لله علما ان التشافي يتم ببطء خلال الشهرين ومفعول
الدواء مو بسرعه يبان من اربع الى ست اسابيع وهو آمن ولايسبب ادمان
اي سؤال انا حاضرة والفضل لله ولاتتتركون القرآن والاذكار صباحا ومساء
والنوافل ولاتنسوا حبيباتي الابذكر الله تتطمئن القلوب كوني مع الله دائما
وابتعدي عن المعاصي والاغاني اللي تضيق الصدر وتقسي القلب
والمسلسلات الهابطه اشغلي نفسك بشي يفيدك باخرتك ويقربك لربك
غيري نمط حياتك جددي مهاراتك وهواياتك وخالطي الناس وقابليهم
وتذكري ان الشيطان للانسان بالمرصاد يدور الضعف فيه ويتغلغل معه
خليك قويه دايم وتغلبي عليه وتحديه ولاتنسي الدعاء لله والتذلل له
والانطراح بين يديه والخشوع بكل الطاعات
شكرا لكم اتمنى اكون افدتكم
وانا حاضرة لاسئلتكم زي ما قلت لكم
الله يشافينا الشفاء الذي لايغادره سقما ولاتعبا ولامرضا ولاهما
ويرزقنا الثبات على دينه
حبيباتي انا كنت قبل شهرين مثل اغلب حالتكن من فزع وخوف
من الموت ووسوسه بالامراض ونبضات قلبي تتسارع عرضت
نفسي على اشهر اطباء القلب والنتيجه سليمه وانا احس بالالام
وضغط منه بس بعدين عرفت ان جسمي سليم وبعد استشارة
احد الاصدقاء ذوو الخبرة نصحني بالذهاب الي طبيب نفسي
في الحبيب اسمه اليحيى في الحبيب اللي بالقصيم
شخص حالتي بسرعه كاني اشرح وجع في بطني او حلقي
يعني لاسولف معي ولا تفلسف وقال هذا مرض عضوي اكثر
من انه نفسي بس يتشخص صح وهو وسوساس قهري مصاحب
بنوبات فزع وهلع وهو ان الناقلات العصبيه تفصل شي بسيط ويكون
هذا المرض اعطاني فلوزاك ونوعين اخرين والان بعد شهرين خلص
نوعين ونوع لمده 8اشهر اقولكم الحمدلله من قبل ومن بعد تشافيت
وارتحت والفضل لله علما ان التشافي يتم ببطء خلال الشهرين ومفعول
الدواء مو بسرعه يبان من اربع الى ست اسابيع وهو آمن ولايسبب ادمان
اي سؤال انا حاضرة والفضل لله ولاتتتركون القرآن والاذكار صباحا ومساء
والنوافل ولاتنسوا حبيباتي الابذكر الله تتطمئن القلوب كوني مع الله دائما
وابتعدي عن المعاصي والاغاني اللي تضيق الصدر وتقسي القلب
والمسلسلات الهابطه اشغلي نفسك بشي يفيدك باخرتك ويقربك لربك
غيري نمط حياتك جددي مهاراتك وهواياتك وخالطي الناس وقابليهم
وتذكري ان الشيطان للانسان بالمرصاد يدور الضعف فيه ويتغلغل معه
خليك قويه دايم وتغلبي عليه وتحديه ولاتنسي الدعاء لله والتذلل له
والانطراح بين يديه والخشوع بكل الطاعات
شكرا لكم اتمنى اكون افدتكم
وانا حاضرة لاسئلتكم زي ما قلت لكم
الله يشافينا الشفاء الذي لايغادره سقما ولاتعبا ولامرضا ولاهما
ويرزقنا الثبات على دينه
ام وجوده
•
اختي انا رحت عنده بس ما عجبني اسلوبه مره جاف .......... ما كأنه د كتور نفسي......... مع اني الحين اقول ليتني طعت كلامه واخذت االعلاج
الصفحة الأخيرة
انا بقولكم وش اللي صار معي , انا الحين متخرجه من الجامعه هذي ثاني سنه ,
لمن كنت باولى ثانوي توفت جدة ابوي وكنت اول مره احضر عزا بكامل تفاصيله اول ماكنت اروح للعز بس هالمره كنا مضطرين ورحنا كلنا , المهم اني من بديت اسمعهم يقولون وش سوت وش حطت الله يرحمها وتعرفون الكلام عن المتوفي , بديت اهوجس واخاف و من ثالث يوم اذكر حلمت حلم فيها مدري وشو بس اني قمت مييته خوف وقومت امي وانا تنافض من الخوف قلت بس واضح تفسيره اني بموت ومن هاللحظه بدا معي الوسواس وتبهذلت وبهذلت اهلي معي اقوم بنص الليل اشوف انا مت والا لسه :biggrin:
وكنت دايم احس قلبي يعورني واني بنكتم وخلاص بموت وكل الامراض وسوسوت انها فيني وبموت بعدها
بس مررره تعبت تعبت كل ماحد كلمني والا شي احس انها اخر مره اكلمه لمن اطلع اغير جو يجيني احساس خسيس يحسسني انه الاجواء غير وكئيبه وكأني قاعده اودع الدنيا وطول الوقت اصيح واتنكست حياتي , الى ماقالت لي امي الله يخليها اقري ايات السكينه وصرت ادور ايات السكينه والحمدلله الحمدلله مع الدعاء شوي شوي بدأ يخف الى ما اختفى بنفس السنه وكنت دايم احسس نفسي انه فتره وبتعدي وانه مرض واوهاوم مو صدق ,,
والحمدلله بعدها راح و عشت حياتي طبيعيه جدا ,
لكن لأن شخصيتي وسواسيه بس ماتطلع الوسوسه إلا لمن اتعرض لضغوط نفسيه , ا
لحين مع قعدة البيت والطفش ,, رجعت لي الحاله , بس لأني صرت اقول في نفسي عادي إذا مت بروح لمكان احسن واقنع نفسي وابعدها انها ماتخاف من الموت والا اقول اذا مت الله يرحمني:biggrin: ,
والحين فعلا صرت مااخاف على نفسي ابد , بس شوفو دناءة الوسواس , صار يجيني يوسوس لي بأهلي ,, واخاف عليهم الله يحفظهم بحفظه .
وشوفو عاد الاحلام , أول كنت احلم احلام تخوفني على نفسي الحين لأ على اهلي عشان اخاف زياده ,,
يعني الموضوع كله وسوسه بوسوسه ,,
بس عن تجربة والله سورة ق مؤثره جدا جدا في الوسوسه مع تكرار الاستماع او القراءة الحمدلله اتطمن ويروح عني الخوف وحتى لو كنت بأشد حالات الخوف والوسوسه بس طبعا يبغالها تكرار , انا احط السماعات باذني واخليه يقرا ويعيد إلى ما أحس بالأمان ,,
والله يابنات الوسواس بس يبغاله تقولين ستـوب ,,
واذا جتك الافكار الشينه على طول قومي من مكانك سوي اي اي شي يشغلك وبقوه وقومي وشغلي سورة ق وعلي الصوت ولا تاخذين وتعطين مع الوسواس اضغطي على عمرك ولاتفكرين كثير وتذكري انه ابليس وقاعد يستانس عليك كل ماخفتي اكثر كل ماستانس اكثر ,,
أتذكر مرا سمعت المطلق يقول الوسواس زي السيارة اللي بدون فرامل اذا ماسويتلها فرامل بتظل تمشي تمشي ,,
الله يشفيني وياكم ويعافينا ويحفظنا واهلنا واحبابنا من كل شر ..
وتعوذو من ابليس عشان ماندخل في سوء الظن بالله , خلونا نحسن الظن بالله ونتخيل كل شي بيصير لنا حلو وربي قادر على هالشي ,,
توكلنا على الله
دعواتكم :)