فراوله22
فراوله22
:44: انا مثلكم بعد يجيني توتر واحساس بالموت كان روحي بتطلع
وتعرق في اليدين واطرافي تصير بارده زخفقان وضيقه وخوووف
ومااقدر انام لحالي ابد لي 3 سنوات
وتعالجت رحت لعيادات ميدي كير وتحسنت 80 بالميه الاعراض رحت
بس التوتر والاكتئاب يجيني فترات :angry:ومااحب اشتغل اتعب
مع ان كان يضرب فيني المثل في شغل البيت والطبخ انقلبت حياتي 180 درجه
ودايم مريضه قريت فتره عند شيخ وقالي يبلك قرايه لمدة شهر بس ماكملت احس شي يردني
وياليت نساعد بعض ونتخصاء هالشي كل وحده تكتب شي ساعدها من التخلص من حالتها
انا اذا جاتني الحاله اعد من 1 الى 100 بصوت عالي هذا كلام الدكتوره
بس الي نفع معي اخذ نفس واكتمه واعد الى 5 واطلعه واسويها 5 مرات
اتحسن كثييييييير اذا سويت هالتمرين
فراوله22
فراوله22
والله يا حبيبتي نفسي اقوي من نفسي بس هي هات مره تدرين وانا اقراء بس مواضيع في كلام عن العين او الحسد او المس والعياذ با لله يصيبني شي غريب احس دم يتدفق لراسي احس عروق راسي بتنفجر دائما عندي احساس انه بينفجر لي عرق تدرين احساس يموتك من الخوف حتى لمن تنبض عروق راسي من عند الصدغ يعني فوق الاذن اقول بس بينفجر عرق ويجيني احساس قوي بضغط في راسي حتى احس بيغماء علي ثواني وتروح الحاله بس الله لا يوريك تشين النفسيه بعد ها الحاله على طول ولا عرفت اتحكم في نفسي يعني كيف اشغل نفسي عنها او كيف اقدر اهدي نفسي لا تقولون با القران لان تزيد عندي ماتنقص
والله يا حبيبتي نفسي اقوي من نفسي بس هي هات مره تدرين وانا اقراء بس مواضيع في كلام عن العين...
ياقلبي كلنا مرينا بنفس حالتك وامثر اول شي اكتبي الكلمه الي تخافين منها 10 مرات او اكثر وررديها حتى تصيرين متعوده عليها ولاتعنيلك شي
اكتمي النفس وعدي الى 5 وطلعيه سويها 5 مرات
تكلمي مع نفسك قولي انا تجيني هالحاله كثير ليش اخاف منها
ولامره صارلي شي منها هاذي وساوس شيطان حاولي
تشغلين نفسك غسلي اقري موضوع شوفي فلم استغفري

وان شاءلله ماتشوفين الا الخير
بنت ناس^_^
بنت ناس^_^
لا اله الا الله محمد رسول الله ماكنت اتوقع انو بلاقي احد مثل حالتي والله اني قلت اكيد مافيه احد مثلي حسبي الله ونعم والوكيل انا لي تقريبا 4 سنوات النوبة اتعبتني خلت حياتي تضيييع وخلت امالي مفقوده وحطمت كل شي بالدنيا حتى اصبحت اكرررره كل شي واقول ليش وليش اسوي وافعل وانا بموت وش الفايدة اتخيل نفس اموت باي لحظة واتخيل بيتي واهلي وش بقولون بعدي ووش بيسوون اعراض النوبة هي - شعور هائل بالخوف والرعب دون أن يعرف المريض مصدراً لهذا الخوف. - يصاحب ذلك خفقان وسرعة وعنف في ضربات القلب لدرجة تجعل الشخص يعتقد أنه أصيب بنوبة قلبية حادة. - يتصبب العرق وتحدث رعدة في كل الجسم. -يصاب المريض بالغثيان والدوخة وآلام في الصدر وتثمل في الجسم والأطراف ويصاب ذلك شعور بعدم الاتزان. - ينتاب المريض إحساس بالاختناق وسحب الروح وشعور هائل بالخوف من احتمال الموت. - صعوبة بالغة في الكلام واضطراب في الذاكرة، ويتحرك الشخص من مكانه بحثاً عن مخرج من حالة الهلع، وقد يقع مغشياً عليه أثناء النوبة في نسبه 20% من الحالات. وفيه اعراض ايضا غير هذه تزيد على ولكن طبعا نسخت لكم الكلام اللي كنت ابحث عنه عشان اشوف وش اللي فينني وعشان اعرف ان فيه ناس مثلي وعرفت انها نوبة هلع وفزع ومع ذلك اذا جتني الحالة اكذب كل ماهو مكتوب واقول اللي فيني صدق هو الموت يالله ترحمنا بس كان فيه تجمع لنا سابق بس المشرفات احذفوه مدري ليييه ياليت تبثتونه مشرفاتنا الله يرضى عليكم لكثرة المصابات بذا المرض شفا نا الله الله يشفينا يارب
لا اله الا الله محمد رسول الله ماكنت اتوقع انو بلاقي احد مثل حالتي والله اني قلت اكيد...
يا الله يارب ان تشفينا شفااااء لايغادره سقما
انا بالبدايه ماكنت اعرف ايش هالنوبه ولا اعرف ايش هي
وتعالجت للاسف عند دكتور نفسي وندمتتتتتتتتت
لأن متييقنه الان علاجنا (رقيه) مستمره الى ان يكتب الله امرا كان مفعولا
لو نساعد بعض من ناحية الشيوخ والبحث عنهم
وغيره
رح نستفيد ان شاءالله


ومن جد المصابات بالهلع كثييييييييييييييير
الله يشفينا شفاء لايغادره سقما لان هالمرض (يشل) حياتك ويمنعك من ممارسة يومياتك بصوره روتينيه وطبيعيه
لان ماتدرين متى تهجم عليك النوبه


يارب عفوك
بنت ناس^_^
بنت ناس^_^
:44: انا مثلكم بعد يجيني توتر واحساس بالموت كان روحي بتطلع وتعرق في اليدين واطرافي تصير بارده زخفقان وضيقه وخوووف ومااقدر انام لحالي ابد لي 3 سنوات وتعالجت رحت لعيادات ميدي كير وتحسنت 80 بالميه الاعراض رحت بس التوتر والاكتئاب يجيني فترات :angry:ومااحب اشتغل اتعب مع ان كان يضرب فيني المثل في شغل البيت والطبخ انقلبت حياتي 180 درجه ودايم مريضه قريت فتره عند شيخ وقالي يبلك قرايه لمدة شهر بس ماكملت احس شي يردني وياليت نساعد بعض ونتخصاء هالشي كل وحده تكتب شي ساعدها من التخلص من حالتها انا اذا جاتني الحاله اعد من 1 الى 100 بصوت عالي هذا كلام الدكتوره بس الي نفع معي اخذ نفس واكتمه واعد الى 5 واطلعه واسويها 5 مرات اتحسن كثييييييير اذا سويت هالتمرين
:44: انا مثلكم بعد يجيني توتر واحساس بالموت كان روحي بتطلع وتعرق في اليدين واطرافي تصير بارده...
الطب النفسي يريحك بس يختي يتعب الجسم وخمووووول
وتحسين انتي مب انتي
انا ندمت اني لجأت للطب النفسي

منن الاشياء اللي تريحني شوي المسك الاسود والترويش بالسدر

بنت ناس^_^
بنت ناس^_^
جربتو رقية الشيخ السدحان؟