عــرووب :

السلام عليكم الحمدلله علئ سلامتكم حبيت اعطيكم خلاصة تجاربي مع النفاس انا ام لطفلين وبيبي ميت يعني 3نفاسات اولا:الخياطة اساس كل شيء خياطتك مو حلوة وفري جهدك وعيديها وبلاش خربطه كيف تعرفين الخياطة الزينة تشد عليك اول اسبوع ماتتحركين زين الشينة تمشين بمرونة وعادي تجلسين ماتحسين الا بوخز بسيط بس مو شد وانصحكم ابتعدوا عن الكبس مو حلوة ابداااا ارجووووووكم اهتموا بهالنقطة وبلاش تنقص ثقتك علشان شي بامكانك تتداركينه الان ثانيا امي كانت تحذرني من كثر السوائل لاحظو مو المويه اذا عطشت غلط ماتشربين ماء خصوصا انك ترضعين اشربي لين تطقط ضلوعك الغلط بكثرة السوائل الثاني شاهي ماادري ايش طبوخة خرابيط هذي اوووم الرطوبات والله من تجربة دمااار وتندمت لما طلعت عن شورها لاني استمريت وقت اعالج نفسي بالخمس فناجيل علشان مغامرة مرة ثالثا الجوع الجوع الجوع رأس الدماار اشتري لو شابورة وغمسيها الفجر بحليب والا اي شيء المهم لاتجلسين فنرة طويلة من غير اكل ولاتخبطين بالاكل لان وجع المعدة برضو يحوس يكون كانك مااكلتي جسمك مااستفاد من شي خلي وجباتك مرتبة وبشي يرتاح له جسمك ويهضمه رابعا الزنجبيل اكس اكس اكس مو بس بتجربتي شفت كثيرين يعانون منه خامسا لاتخبطين بالاعشاب تسبب لك لاقدر الله فشل كلوي والا تليف كبدي ترا كلتي بغت تروح من الماش الني كنت من العجز اكله مطحون من غير طبخ ابيه يقوي ظهري وبغيت اروح فيها لولا لطف الله اخيرا اسأل الله ان يحفظ لكم ذرياتكم وان يسعدكم وتطلعون من النفاس احلا عرايس ياارب

السلام عليكم الحمدلله علئ سلامتكم حبيت اعطيكم خلاصة تجاربي مع النفاس انا ام لطفلين وبيبي ميت...