مرحبا صبايا
الحمد لله علئ سلامتكم
والله يطلعنا من باقي شره علئ خير
انا لي والده ٢٣ يوم
طبعا نفاسي ببيتي مو من كيفي غصب عني
لاني بغربه
طبعا هنا مايخيطون زين
بس حاولت اهتم قد ما اقدر
بليز صبايا اللي عندها خلطات مضمونه للجسم او الوجه لا تبخل علي
وبعدين احس نفسي ضايعه مدري وش اسوي بعمري
كيف استعد لنهايه النفاس وايش التمارين اللي تستخدم بهالفتره
وش اقضي لنهايه النفس علموني مالي بعد ربي بغربتي الا انتو
مرحبا صبايا
الحمد لله علئ سلامتكم
والله يطلعنا من باقي شره علئ خير
انا لي والده ٢٣ يوم
طبعا...
انا نفس الحاله ودي اسمن
وقاعده افكر استخدم الحلبه والماش
بس المشكله الخلبه تسبب لي امساك
بخصوص حبيبات اجيولاكس اذا راح الامساك اتركها عادي ولا تدريجي ولا استمر عليها طول الاربعين؟؟