مايا .. النوم لازم تنامي كثير تاخذي راحه لجسمك

تاليا يارب يهون عليك

قلبي يحبه .. اكلي لاجعتي لاتجوعي نفسك ولاتقولين بسمن وخرابيط اكبر دمار الجوع لاخلصتي الاربعين سوي رجيم

تتعبي بالجوع غير الخراب بالرحم لازم تاكلي حتى يقوي جسمك ورحمك


بنات بسئلكم انا ولدي ماسبحته خايفه عليه من البرد عادي

هلا دروب مشكوره حياتي على الرد
بس عادي اسوي تمرين كيجل ولا بعد ماخلص نفاس

سوي تمارين كيجل من اول ماتولدي

مشكوره دروب باذن الله راح ابدا فيها

دروب
عادي روشيه اهم شي تدفين الغرفه مايصير مفتوح شباك وتجهزين ملابسه
صراحه انا اروش ولدي كل ثلاث الي اربع ايام اذا روشته ينبسط وريحته تطلع حلوة وبعدها ينام نومه طويله