لمعة فرح
•
حلو ها التجمع والله يسهلها علي وعلي جميع المسلمات ونولد ونهتم بنفاسنا اهم نقطه اننا نقوم بسلامه ويكونوا اطفالنا في اتم صحه وعافيه
لمعة فرح
•
بالنسبه للعنايه وقت النفاس انا ما كثرت لاني والله طبقت نظام فيافي بظبط علي ولادتي الاولي وللاسف كان فيه عدة عوامل اثرت علي اولها خياطة المستشفي ركبت العظل في غير محله وصار التوسع شي والمويات واهم اسبابها الحلبه لا تقولون تقوي الظهر فيه بدلها حبوب كالسيوم هي مليانه بالكالسيوم علشان كذا يعطونها النفاس علشان تعوضها فقدانها الكالسيوم فترة حملها وانا من تجربتي اشوف ان انتظم علي شرب المرقه لانها مليانه كالسيوم مع اضافة الماش عليها وباوفيكم بالنظام الي حضرته لنفاسي ان شاءلله وكثرت خلط الاعشاب بدون علم يسبب تليف في الكبد
الصفحة الأخيرة