تولان
•
لا لازم ٦ شهور وتوقفين او ٧ والله نسيت بدور المقال واحطه لكم
تولان
•
كيف يمكن الحمل بتوأم بصورة طبيعية ؟
بينما لا يمكنك التحكم بعدد الأطفال الذين ستنجبينهم خلال الحمل، فإن هناك بعض الخطوات التي يمكنك اتباعها والتي من الممكن أن تزيد من فرصك لانجاب توائم:
زيادة نسبة حمض الفوليك التي تتناولينها : زيادة استهلاك حمض الفوليك يزيد من فرص المرأة لانجاب التوائم. وأيضا يساعد على تجنب حدوث تشوهات في القناة العصبية عندما يتم تناوله مع الفيتامينات المتعددة والتي تضمن أن أي طفل تحملين به سيكون سليما معافى من التشوهات.
تناول منتجات الألبان والبطاطا البرية: تناول منتجات الألبان أيضا له علاقة بزيادة فرص انجاب التوائم. فالنساء اللواتي يتناولن منتجات الألبان بانتظام تزيد لديهم احتمالية انجاب التوائم بخمسة أضعاف النساء النباتيات أو اللاتي لا يتناولن منتجات الألبان. بعض العلماء يعتقدون أنه ليس بالضرورة ان تزيد هذه المنتجات احتمالية انجاب التوائم وانما هي تزيد نسبة الهرمونات عن طريق هرمونات النمو الموجودة باللبن في بعض الدول مثل الولايات المتحدة.
أيضا تناول البطاطا البرية يزيد من فرصك لانجاب التوائم. المواد الكيميائية الموجودة في البطاطا تزيد تحفيز المبايض مما يؤدي لإنتاج أكثر من بويضة خلال فترة التبويض. وهذا يفسر لماذا احتمالية انجاب التوائم تزداد في المجتمعات الافريقية التي تتناول البطاطا البرية بكثرة كجزء من غذائها.
استخدام حبوب منع الحمل: قد تلعب حبوب منع الحمل دورا في انجاب التوائم. عندما تتوقف المرأة عن استخدام حبوب منع الحمل، فإن الجسد يستغرق بعض الوقت ليستعيد ايقاعه الطبيعي مرة أخرى، مما قد يسبب زيادة نسبة الهرمونات في الجسم أكثر من الطبيعي خلال الدورة الاولى او حتى الثانية. اذا استطعتِ الحمل خلال تلك الفترة، فإن هناك فرصة أكبر لان تكون هناك بويضتان متاحتان في الرحم، مما يؤدي لانجاب توأم متآخي.
زيادة فترة الرضاعة الطبيعية: إذا كان لديكِ بالفعل طفل واحد فإنه يمكنك زيادة فترة الرضاعة الطبيعية إذا كنتِ تريدين زيادة احتمالاتك لانجاب توائم فيما بعد. وقد أوضحت الدراسات أن النساء اللاتي حاولن الانجاب أثناء فترة الرضاعة لديهم احتمالية تسع مرات لانجاب توائم فيما بعد.
أن يكون لديكِ اطفال أكثر: انجاب الكثير من الاطفال يزيد من فرصك لانجاب توائم. فكلما زادت المرات التي حدث فيها حمل، كلما كان أسهل على جسدك انتاج بويضات عديدة أثناء التبويض، مما يزيد من فرص انجاب التوائم.
بينما لا يمكنك التحكم بعدد الأطفال الذين ستنجبينهم خلال الحمل، فإن هناك بعض الخطوات التي يمكنك اتباعها والتي من الممكن أن تزيد من فرصك لانجاب توائم:
زيادة نسبة حمض الفوليك التي تتناولينها : زيادة استهلاك حمض الفوليك يزيد من فرص المرأة لانجاب التوائم. وأيضا يساعد على تجنب حدوث تشوهات في القناة العصبية عندما يتم تناوله مع الفيتامينات المتعددة والتي تضمن أن أي طفل تحملين به سيكون سليما معافى من التشوهات.
تناول منتجات الألبان والبطاطا البرية: تناول منتجات الألبان أيضا له علاقة بزيادة فرص انجاب التوائم. فالنساء اللواتي يتناولن منتجات الألبان بانتظام تزيد لديهم احتمالية انجاب التوائم بخمسة أضعاف النساء النباتيات أو اللاتي لا يتناولن منتجات الألبان. بعض العلماء يعتقدون أنه ليس بالضرورة ان تزيد هذه المنتجات احتمالية انجاب التوائم وانما هي تزيد نسبة الهرمونات عن طريق هرمونات النمو الموجودة باللبن في بعض الدول مثل الولايات المتحدة.
أيضا تناول البطاطا البرية يزيد من فرصك لانجاب التوائم. المواد الكيميائية الموجودة في البطاطا تزيد تحفيز المبايض مما يؤدي لإنتاج أكثر من بويضة خلال فترة التبويض. وهذا يفسر لماذا احتمالية انجاب التوائم تزداد في المجتمعات الافريقية التي تتناول البطاطا البرية بكثرة كجزء من غذائها.
استخدام حبوب منع الحمل: قد تلعب حبوب منع الحمل دورا في انجاب التوائم. عندما تتوقف المرأة عن استخدام حبوب منع الحمل، فإن الجسد يستغرق بعض الوقت ليستعيد ايقاعه الطبيعي مرة أخرى، مما قد يسبب زيادة نسبة الهرمونات في الجسم أكثر من الطبيعي خلال الدورة الاولى او حتى الثانية. اذا استطعتِ الحمل خلال تلك الفترة، فإن هناك فرصة أكبر لان تكون هناك بويضتان متاحتان في الرحم، مما يؤدي لانجاب توأم متآخي.
زيادة فترة الرضاعة الطبيعية: إذا كان لديكِ بالفعل طفل واحد فإنه يمكنك زيادة فترة الرضاعة الطبيعية إذا كنتِ تريدين زيادة احتمالاتك لانجاب توائم فيما بعد. وقد أوضحت الدراسات أن النساء اللاتي حاولن الانجاب أثناء فترة الرضاعة لديهم احتمالية تسع مرات لانجاب توائم فيما بعد.
أن يكون لديكِ اطفال أكثر: انجاب الكثير من الاطفال يزيد من فرصك لانجاب توائم. فكلما زادت المرات التي حدث فيها حمل، كلما كان أسهل على جسدك انتاج بويضات عديدة أثناء التبويض، مما يزيد من فرص انجاب التوائم.
تولان
•
والله مالقيته الي يحدد الشهور لكن الخلاصة افضل عمر لحمل التوائم هو الثلاثينيات وتحاولين تحملين في اول شهرين بعد ترك الحبوب فيه آكلات تساعد والله يرزقنا الي فيه الخير. امين
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة آهات رحلة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
همس حروفي وحبيبة أمها تسلمووون ياغاليااات الله يسعد قلوبكم
انا من بعد ما سقطت صارت نفسيتي تعبانة واهملت نفسي من ناحية التغذية والفيتامينات وبعد سنة عملت فحص هرمونات وكل شي وطلعت سليمة الحمد لله لكن الدكتورة قالت لي ان الاجهاض يتعب الرحم وعند بعض الحريم يأخر الحمل .. ووقتها اهتميت في التغذية والفيتامينات لكن الله ما اراد الحمل لكن انا ما يأست كنت كل ما انهار افرش سجاادتي واناجي ربي ان يرحمني ويفرج علي .. ومرة من المرااات كنت اتصفح النت وقريت عن حبوب الفيتكس في الاول طنشت بس مع كل شهر يمر بدون حمل قمت اقرى الموضوع أكثر واتبحث اكثر وقرأت تجارب البنات وخصوصا الاخت " ليمونة الامارات " تجربتها كانت مؤثرة جداً وعطتني أمل لكن ما كانت تجربتها كاافية فقررت ادخل مواقع اجنبية وابحث اكثر وظليت لمدة شهر اقرأ عن هالموضوع وافكر كنت مترددة شوي وعرفت انها عشبة طبيعية تنظم الهرمونات وتساعد تقوية جدار الرحم والبويضات وايضاً تساعد على حمل التوأم لكن مو كل الحالات المهم لحتى ما طحت على موقع اجنبي وفيه وصفة لطريقة استخدام الفيتكس للحمل بتوأم .
واشتريت الفيتكس وقتها مع حبوب زيت السلمون والفولك اسيد والرويال جلي وقلت خل اجرب هالشهر ويمكن احمل وما احتاج الوصفة الانها وصفة غريبة شوية وانا من النوع الي ما احب اعمل خطوة الا متأكدة منها .. الفيتكس حبة وحدة الصبح ووحدة في الليل من اول يوم الدورة لحد وقت التبويض والفااايتكس رااائع كانت دورتي تنزل اول يوم نقط وبعدين تنزل خفيفة وتخلص في خمس ايام وبعد ما استعملت الفيتكس وقت الدورة نزلت عدل بكمية جيدة وخلصت في اليوم الرابع حسيت بتحسن وحتى مزاجي صار احسن وحسيت نفسي هااادئة جداً وشرفت الدورة في موعدها تماماً واهني قررت امشي على الوصفة وهي كالآتي :
إعلان
حبتين فايتكس بقوة 500 الصبح
حبتين فايتكس بقوة 500 مساءً
فيتامين بي 6 الصبح
فيتامين بي كومبلكس في المساء
برونتال فايتمين وهو فيتامينات مخصصة للمرأة الحامل وانا شريت ألفيت حبة وحدة في الصباح
بيبي اسبرين في الليل بعد العشاء وقبل لا اخذه اتصلت على الدكتورة وقلت لها عنه وقالت لي ما منه ضرر لو جربتيه شهر بس لا تزيدي عن هالمدة
شراب سعال / بتستغربون لكن هالشراب يساعد على وصول الحيوانات المنوية للرحم .. وما حصلت النوع المذكور فاستخدمت نوع آخر اخذته ايام التبويض فقط قبل التوت بساعة في الوصفة مذكور ان بعد الدورة حتى نهاية التبويض لكن حسيت الفترة طويلة فاستخدمته ايام التبويض بس
وزدت انا على الوصفة حبوب الجنسنج الي معاه رويال جلي وحبوب زيت السلمون والفولك اسيد .
وما كنت اتبع حمية بس الي عملته اني خففت من شرب الحليب .. في الاسبوع مرتين حليب وخففت الجبن بس كنت اشرب لبن عادي وزبدة عادي ما قطعتها وأكل دجاج ولحم اخضر وورقيات وانا في الاساس احب الموالح وما ارغب في الحلويات فما اكل حلويات الا قليلاً جداً جداً ،، كثرت من المكسرات واشرب زنجبيل وأناناس وبردقوش وما استخدم غسولات بس مرة استخدمت ملح خشن مع مويه دافيه والتشطيف كان على خفيف وخارجي وكان قبل التوت بساعة وزوجي ما عمل شي ولا يحب يشرب القهوة ولا عمل كمادات باردة
كنت مركزة اكثر شي على الاستغفار والصدقة وقيام الليل والصلوات في اوقاتها وقراءة سورة البقرة والدعااااء والالحاااح فيه وفيه حاااجة قررت اعملها وهي ان ما اروح مجالس فيها نميمة او غيبة واذا دخلت مجلس وشفتهم يغتابون حد انسحب بهدوء ..
ونسيت حااااجة مهمة اذكرها كاتبين في الوصفة ان يتم اخذ حبوب الفايتكس من اول الدورة لحد فترة التبويض لكني قرأت في مواقع اخرى ان الحبوب نفسها تمنع حدوث الاجهاض ويتم تركها تدريجياً فانا استعملت اربع حبات من الدورة لي ايام التبويض ولما خلصت ايام التبويض خففت الجرعة وخليتها حبتين في اليوم لمدة اربع ايام وبعدها حبة في اليوم وواصلت لحتى ما خلصت العلبة قبل موعد دورتي بيوم وبعدها ما شرفت الدورة .
والحمد لله ربي يسر وسهل وهذه تجربتي واتمنى تفيدكم وحاضرة الاي استفسار او سؤال وادعوا لي بتمام الحمل وثباته .
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
همس حروفي وحبيبة أمها تسلمووون ياغاليااات الله يسعد قلوبكم
انا من بعد ما سقطت صارت نفسيتي تعبانة واهملت نفسي من ناحية التغذية والفيتامينات وبعد سنة عملت فحص هرمونات وكل شي وطلعت سليمة الحمد لله لكن الدكتورة قالت لي ان الاجهاض يتعب الرحم وعند بعض الحريم يأخر الحمل .. ووقتها اهتميت في التغذية والفيتامينات لكن الله ما اراد الحمل لكن انا ما يأست كنت كل ما انهار افرش سجاادتي واناجي ربي ان يرحمني ويفرج علي .. ومرة من المرااات كنت اتصفح النت وقريت عن حبوب الفيتكس في الاول طنشت بس مع كل شهر يمر بدون حمل قمت اقرى الموضوع أكثر واتبحث اكثر وقرأت تجارب البنات وخصوصا الاخت " ليمونة الامارات " تجربتها كانت مؤثرة جداً وعطتني أمل لكن ما كانت تجربتها كاافية فقررت ادخل مواقع اجنبية وابحث اكثر وظليت لمدة شهر اقرأ عن هالموضوع وافكر كنت مترددة شوي وعرفت انها عشبة طبيعية تنظم الهرمونات وتساعد تقوية جدار الرحم والبويضات وايضاً تساعد على حمل التوأم لكن مو كل الحالات المهم لحتى ما طحت على موقع اجنبي وفيه وصفة لطريقة استخدام الفيتكس للحمل بتوأم .
واشتريت الفيتكس وقتها مع حبوب زيت السلمون والفولك اسيد والرويال جلي وقلت خل اجرب هالشهر ويمكن احمل وما احتاج الوصفة الانها وصفة غريبة شوية وانا من النوع الي ما احب اعمل خطوة الا متأكدة منها .. الفيتكس حبة وحدة الصبح ووحدة في الليل من اول يوم الدورة لحد وقت التبويض والفااايتكس رااائع كانت دورتي تنزل اول يوم نقط وبعدين تنزل خفيفة وتخلص في خمس ايام وبعد ما استعملت الفيتكس وقت الدورة نزلت عدل بكمية جيدة وخلصت في اليوم الرابع حسيت بتحسن وحتى مزاجي صار احسن وحسيت نفسي هااادئة جداً وشرفت الدورة في موعدها تماماً واهني قررت امشي على الوصفة وهي كالآتي :
إعلان
حبتين فايتكس بقوة 500 الصبح
حبتين فايتكس بقوة 500 مساءً
فيتامين بي 6 الصبح
فيتامين بي كومبلكس في المساء
برونتال فايتمين وهو فيتامينات مخصصة للمرأة الحامل وانا شريت ألفيت حبة وحدة في الصباح
بيبي اسبرين في الليل بعد العشاء وقبل لا اخذه اتصلت على الدكتورة وقلت لها عنه وقالت لي ما منه ضرر لو جربتيه شهر بس لا تزيدي عن هالمدة
شراب سعال / بتستغربون لكن هالشراب يساعد على وصول الحيوانات المنوية للرحم .. وما حصلت النوع المذكور فاستخدمت نوع آخر اخذته ايام التبويض فقط قبل التوت بساعة في الوصفة مذكور ان بعد الدورة حتى نهاية التبويض لكن حسيت الفترة طويلة فاستخدمته ايام التبويض بس
وزدت انا على الوصفة حبوب الجنسنج الي معاه رويال جلي وحبوب زيت السلمون والفولك اسيد .
وما كنت اتبع حمية بس الي عملته اني خففت من شرب الحليب .. في الاسبوع مرتين حليب وخففت الجبن بس كنت اشرب لبن عادي وزبدة عادي ما قطعتها وأكل دجاج ولحم اخضر وورقيات وانا في الاساس احب الموالح وما ارغب في الحلويات فما اكل حلويات الا قليلاً جداً جداً ،، كثرت من المكسرات واشرب زنجبيل وأناناس وبردقوش وما استخدم غسولات بس مرة استخدمت ملح خشن مع مويه دافيه والتشطيف كان على خفيف وخارجي وكان قبل التوت بساعة وزوجي ما عمل شي ولا يحب يشرب القهوة ولا عمل كمادات باردة
كنت مركزة اكثر شي على الاستغفار والصدقة وقيام الليل والصلوات في اوقاتها وقراءة سورة البقرة والدعااااء والالحاااح فيه وفيه حاااجة قررت اعملها وهي ان ما اروح مجالس فيها نميمة او غيبة واذا دخلت مجلس وشفتهم يغتابون حد انسحب بهدوء ..
ونسيت حااااجة مهمة اذكرها كاتبين في الوصفة ان يتم اخذ حبوب الفايتكس من اول الدورة لحد فترة التبويض لكني قرأت في مواقع اخرى ان الحبوب نفسها تمنع حدوث الاجهاض ويتم تركها تدريجياً فانا استعملت اربع حبات من الدورة لي ايام التبويض ولما خلصت ايام التبويض خففت الجرعة وخليتها حبتين في اليوم لمدة اربع ايام وبعدها حبة في اليوم وواصلت لحتى ما خلصت العلبة قبل موعد دورتي بيوم وبعدها ما شرفت الدورة .
والحمد لله ربي يسر وسهل وهذه تجربتي واتمنى تفيدكم وحاضرة الاي استفسار او سؤال وادعوا لي بتمام الحمل وثباته .
الصفحة الأخيرة