كابتشينوا :

ياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب انك تكوني من زوجات 1431وانا كمان ههع واتكوني من امهات 1432 وانا كمان بعد ههع شكلك مو سعوديه <<<<<ابد ماعرفت من كلمه سبوح على طاري السبوح جات لجدتي شغاله لها تشتغل بالكويت 4 سنين ومااااااااااااااااخذه هرجتهم بقوه اول ماجات تحكينا جدتي تقول انها قالتلها ابغى اتسبح قالتلها جدتي طيب طيب بعدين من بكره ردت وقالت ابغى اتسبح قالتلها جدتي ماعندنا مسبح هنا اخر الاسبوع نروح الاستراحه واتسبحي بكيفك بعدين اتقول لخالي صجتني دي الشغاله شكلها قليله ادب بس تبغى تتسبح فهمها انها تبغى تتروش يعني المسكينه قعدت يووووووووووووووووووووومين من دون ما تتسبح على قولتها ههههههههههههههههههههههههههه ^^^^^^^^ ^^^^ فاصل لتحسين نفسياتكم من ذا الروكتان شوفي يابعدي البشرات تختلف عن بعض من ناحيه الليفه انا كمان ماقالتلي عرفتها من الفرفه على تجمات الروكتان بس القصد انو ممنوع تخدشي جسمك باي شي بقوه لان البشره راح تكون رقيقه جدا وراح تنشال وحليني لما تتشافى اني شوفو الجروح لما كنت انجرح قبل الروكتان يروح الجرح بمده قصيره لاكن مع الروكتان يطووووووووووووووووول اثر الجرح مايروح عله منتجات اللبن حتى انا قريتها من التجمعات بس تعرفي ليه لانها كامله الدسم والروكتان يرفع الدهون فدهون على دهون تزيد الكلسترول فانتي ايش تسوي خلي كل منتجات اللبن سواء جبن لبن زبادي لبنه حليب خاليه الدسم عشان كدا يقولو الدكاتره سو حميه مه الروكتان حتى لو الوحده معصلكه مو عشان تنحفي لاااااااااا عشان تقللي من الدهون انا عادي اكل واشرب منتجات اللبن عاااااااااااااااادي بس خاليه الدسم والوجبه الي اكل معاها الحبوب لااااااااااااااااازم تكون خاليه من اي منتج من منتجات اللبن يعني قبل الحبوب بساعتين وبعدها بساعتين لاتاكلي منتجات البان لاكن باقي اليوم عااااااااااااااادي كلي براحتك لاكن دا مو كلام الدكتوره كلام التجمعات فطبقتوا مادري ادا صح او لا ايش كمان لااتحطي على وجهك غير المرطب والواقي يعني خلطات طبيعيه لاااااااااااااااااااااااااحتى اللبن لان البشره رااااااااااااااح تكون جدا حساسه لاي التهاب وللامانه انا من بديت الكورس ماحطيت مكياج وكنسلت كل الافراح والزيارات كلو عشان مااظطر احط مكياج يختي قلت طول عمري وانا دامره هالبشره خليني اريحها كم شهر لاحقين على الوناسه واحنا بشراتنا اروع اي سوال لايردك الا كيبوردك

ياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب انك تكوني من زوجات 1431وانا كمان ههع ...

فلفل بارد 2009 :

السلام عليكم بنات بغيت اسأل الخبيرات في الحبوب هل ترجع الحبوب تظهر بعد كورس العلاج و الا لا و شكرا

السلام عليكم بنات بغيت اسأل الخبيرات في الحبوب هل ترجع الحبوب تظهر بعد كورس العلاج و الا لا و...