نيسان ..
نيسان ..
السلام عليكم ، حابه اسال ، انا اليوم وصلت لليوم الرابع في المرحله الاولى بس عندي صعوبه في تدليك الوجه والفم اول يومين بنتي رضيت ادلكها لاكن امس واليوم مارضيت غير مرتين باليوم وبصعوبه سويتها ، والشي الثاني النزهه انا في مدينه بارده جدا ثلوج ومطر ، فماقدرت اطلعها نزهه اول يومين لاكن امس واليوم طلعنا فهل عادي ؟ والحمدلله باقي الاشياء كلها تمام الحضن والحديث والنفخ والتطوق والمضغ وتدليك الجسم كلو تمام معايا ، وكمان كم مده المرحله الاولى ١٠ ايام ولا ١٢ يوم؟ وهل اعيدها عشان في بعض الايام ماسويت الاشياء ٥ مرات ؟
السلام عليكم ، حابه اسال ، انا اليوم وصلت لليوم الرابع في المرحله الاولى بس عندي صعوبه في تدليك...
حبيبتي زي ماقلت لك خليكي مرنه كانكم تلعبون
وانا قلت لك خسب قدرتك موشرط خمس مرات
اهم شي ما تهملين وتخاولين تكررين قد ما تقدرين
بالنسبه لتمارين الوجه خليها كانكم تلعبون
يعني كانك تدغدغينه
اذا لاحظ انك تحاولين تجبرينه راح يمنعك ويصير صعب عليك
وخليها قدام مرايه
غني له ودلكي وجهه وانتوا تضحكون وتلعبون
بالنسبه للنزهه انا سبق وقلت مو شرط تطلعون برا ومكان بعيد
حتى لو في الحوش
والايام اللي ما تقدرين تطلعين افتحي الشباك وخليكي معاه كلميه عن كل شي
بس انتبهي لا تتركينه عند الشباك لحاله
اهم شي المرووووووووونه في التطبيق
واهم شي نفسيتك حسسي ولدك انك مبسووووطه وتلعبين معاه عشان ما يقاومك
نيسان ..
نيسان ..
حبيبتي زي ماقلت لك خليكي مرنه كانكم تلعبون وانا قلت لك خسب قدرتك موشرط خمس مرات اهم شي ما تهملين وتخاولين تكررين قد ما تقدرين بالنسبه لتمارين الوجه خليها كانكم تلعبون يعني كانك تدغدغينه اذا لاحظ انك تحاولين تجبرينه راح يمنعك ويصير صعب عليك وخليها قدام مرايه غني له ودلكي وجهه وانتوا تضحكون وتلعبون بالنسبه للنزهه انا سبق وقلت مو شرط تطلعون برا ومكان بعيد حتى لو في الحوش والايام اللي ما تقدرين تطلعين افتحي الشباك وخليكي معاه كلميه عن كل شي بس انتبهي لا تتركينه عند الشباك لحاله اهم شي المرووووووووونه في التطبيق واهم شي نفسيتك حسسي ولدك انك مبسووووطه وتلعبين معاه عشان ما يقاومك
حبيبتي زي ماقلت لك خليكي مرنه كانكم تلعبون وانا قلت لك خسب قدرتك موشرط خمس مرات اهم شي ما...
المرحله الاولى مدتها عشر ايام
وبعد ما تخلصين العشر ايام ابدي بتمارين السلوك
وخليك تطبقين المرحله الاولى مع تمارين السلوك
نصيحه خذي وقتك ف المرحله الاولى لانها اهم مرحله
انا ما انتقلت منها الا لما تحققت كل اهدافها والحمد لله
ركزي عليها ولا تستعجلين
لا توقفين وتعيدين من اول
كملي واذا انتهت المرحله الاولى والقيتي انك ما حققتي كل الاهداف ارجعي عيديها
وهكذا
نيسان ..
نيسان ..
andaloussiadodi




هذي المرحله الاولى والسلوك بالتفصيل
Jood2017
Jood2017
هذي المرحله الاولى والسلوك بالتفصيل
هذي المرحله الاولى والسلوك بالتفصيل
الله يسعدك يارب ، انشاءالله بكمل وحاليا بدات الاحظ تغيرات بسيط جدا سارت تركز معايا وتطالع فيا لما اكلمها والحمدلله ، انشاءالله حستمر وافرح بشفائها التام يارب
نيسان ..
نيسان ..
الله يسعدك يارب ، انشاءالله بكمل وحاليا بدات الاحظ تغيرات بسيط جدا سارت تركز معايا وتطالع فيا لما اكلمها والحمدلله ، انشاءالله حستمر وافرح بشفائها التام يارب
الله يسعدك يارب ، انشاءالله بكمل وحاليا بدات الاحظ تغيرات بسيط جدا سارت تركز معايا وتطالع فيا لما...
ماشاء الله تبارك الله
بعدها صغيره باذن تتشافى بسرعه