esmango :

رفرفة بالعضلات والم فيهم وبالعظم والمفاصل ، عدم توازن وعدم تركيز ، خفقان بالقلب ، حرارة بايدي التنتين وبروده برجليي والام باصابع يدي.

رفرفة بالعضلات والم فيهم وبالعظم والمفاصل ، عدم توازن وعدم تركيز ، خفقان بالقلب ، حرارة بايدي...

بنت القصيم .. :

الله يشفيك حللي فقر دم ومخزون الحديد اختي

الله يشفيك حللي فقر دم ومخزون الحديد اختي

بعثرات هنا وهناك :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته: تجربتي مع نقص فيتامين د كنت اشعر بالتعب والخمول بدون مجهود ، وبعد فتره شعرت بصعوبه فالتنفس وتسارع في دقات الفلب ، وهبوط . وذهبت الى المستشفى المره الاولى لاشيء فقط ارهاق!!! المره الثانية رجعت الى المستشفى ظهر نقص حديد أخذت العلاج إبر للنقص تحسنت لمده اسبوع تقريبا، ثم رجع الألم اشد مع اعراض جديده (ألم في الصدر جهه القلب مع الرقبة واليد اليسار وتنميل وخدران في الرأس الوجه) ذهبت الى المستشفى وطبيبتي وكذا طبيب وطبيب قلب والجميع يقول لا يوجد شيء ،راجعت عند طبيب عام وطلب تحليل ل (د) و B12 كانت النتيجه ناااااازل كتير ،و(د) نقص حاد (٧) اخذت علاج B12 ابر ،و(د)حبوب كل اسبوع حبه بعد ثلاث اشهر حللت طلعت النتيجه(٤)😂 طبعا اثناء العلاج صار عندي الم في الركب وراجعت عند طبيب عظام وقال الالم في الركب من (د) واعطاني علاج للمعده حتى تستطيع امتصاص حبوب (د) اي أخت عندها مشاكل في المعده القولون (الجهاز الهضمي) ح يكون عندها سوء لامتصاص العلاج ل حتى تستفيد من علاج د ،لازم توخد علاج (تغليف) للمعده. بعد مده من العلاج رجعت عملت تحليل (د)،، كانت النتيجه طالع عن الحد طبيعي (يعني خطأ في الجرعه (جرعه زائده)من الطبيب ،وأنكر ان الالم من فيتامين د في الركب ) رفضت علاج ل تنزيل (د ) للحد الطبيعي ، لم استطع تقبل اي علاج جديد من شده التعب والألم . اوقفت العلاج فقط امبولات للركب بعد فتره قليله حللت وجدته نااااااازل٣٠،الان افقط اتناول حبه كل شهر مره ،،،،،،قصدت من ذكر بعض من تفاصيل تجربتي أن::: ١- اي شخص ينزل لديه فيتامين (د) وتعالج منه ان يتناول الجرعه الوقائيه فيتامين (د) استحاله يرتفع من الشمس وبعض الاغذيه الغنيه به عند من لديه نقص حاد ،واصحاب البشره الشفافه نصيحه عدم التعرض للشمس الا بعد ان يصل للحد الطبيعي،لان نزوله اصلا يعمل ع اهتزاز او ضعف المناعه/تحدث تصبغات فالجلد (تعرضي للشمس بالملابس وهذه نصيحه طبيب الجلديه لاصحاب البشره الشفافه) ٢- نقص (د) يضعف جهاز المناعه فكل يوم مرض جديد وسواس اكتئاب تسارع في دقات القلب هبوط فالضغط ضيق تنفس اعراض ع الجلد مثل تصبغات وكدمات وكأن الجسم له قلب اخر ينبض، الاحساس بجريان الدم في الجسم مزعج جدا جدا جدا جدا ، صوت دقات القلب وخصوصا اثناء التسارع ، ٣-عند البدء بالعلاج لا تظني ان التحسن سيبدأ فوراً،لا اشبه علاج النقص الا ب استصلاح ارض غير صالحه للزراعه ,التحسن بطيء لاصحاب النقص الشديد (وتمر عليك ايام وكانه لم يكن هناك نقص وبعد فتره طويله من العلاج قد تظهر اعراض اخرى☺️) ٤-اصحاب المشاكل في الجهاز الهضمي نقص دال يزيد في الاعراض ،التوتر والقلق يؤثر على االقولون والمعده الحساسه او (العصبيه )يودي خدوث غازات او تشنج تضغط على القلب ويبدا التسارع (التسارع اصله من المعده او المريء او القولون اذا كانت فحص القلب سليم ) ٤- اصحاب الوزن العالي او الوزن الثابت نقص د احد اسباب عدم استجابه الجسم لنزول الوزن بعد اخذ العلاج بفتره يبدا الجسم يرجع الى وضعه قبل النقص ٥- نقص د يصحبه نقص B12 ونقص مخزون الحديد ٦-اثناء العلاج تناولي بذور السمسم مفيد للعظام وللجسم اجمالا،،،وايضا حبه السوداء والاهتمام بالتغذيه الصحيه (النوعيه وليست الكميه) اذا حدث وكتب لك الطبيب اثناء نقص د علاج للاكتئاب عدم تناولهم افضل لان اصل الاكتئاب نقص د بعد سنه من العلاج الحمدلله تحسنت صحتي ،ولكن لم ترجع مثلما كانت اوقات يحدث تسارع ،او هبوط ،وخشونه الركب موجوده كل ما ذكرته تجربتي وممن حولي،وليس شرطاً ما فادني ان يفيد غيري، سامحوني ع الاطاله سبحانك اللهم وبحمدك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته: تجربتي مع نقص فيتامين د كنت اشعر بالتعب والخمول بدون مجهود ،...

Umayma :

الله يجزاك خير يارب يتمم عليك بالصحه والعافيه .. فعلاً نقص الفيتامينات دمار وتعب شامل لكل الجسم مع الاكتئاب والوسواس .. محتاره اخذ العلاج بسبب لا يهيج علي القولون العصبي الله يكتب لي الخير واخذ العلاج وترتاح نفسيتي ..

الله يجزاك خير يارب يتمم عليك بالصحه والعافيه .. فعلاً نقص الفيتامينات دمار وتعب شامل لكل الجسم...

esmango :

طب ليه ما يعطوكي دال أبر بدل حبوب .

طب ليه ما يعطوكي دال أبر بدل حبوب .