Umayma :

استمري عليها ان شاء الله راح ترفع لك ولا تنسين الشمس واكل مصادر فيتامين د ترى مايبان مفعول العلاج الا بعد شهر لا تفكرين بيوم وليله .. تتضمن المصادر الغذائية الغنية بفيتامين "دال": · سمك السالمون. · سمك المكريل (الإسقمري). · الفطر، خاصة ما تم تعريضه للأشعة فوق البنفسجية لزيادة نسبة فيتامين "دال". · زيت كبد سمك القد، لكنه غني أيضاً بفيتامين أ، وقد يكون الإكثار منه ضاراً لك. · سمك التونة المعلب والمحفوظ بالماء. · سمك السردين المعلب والمحفوظ بالزيت. · الحليب أو لبن الزبادي. · اللحم أو كبد العجل. · صفار البيض. · الجبن. اعرفي أكثر على عالم حواء: وادعي لي ان الله يسهل علي واخذ علاج هالفيتامين ..

استمري عليها ان شاء الله راح ترفع لك ولا تنسين الشمس واكل مصادر فيتامين د ترى مايبان مفعول العلاج...

رموششش :

معقول بشهر ببين المفعول🤔🤔 لانه سمعت رفعه بطيء😅

معقول بشهر ببين المفعول🤔🤔 لانه سمعت رفعه بطيء😅

يا حظي أستفيق 🤪 :

هل عادي الفيدروب يسبب تخدر في الشفايف و اللسان ؟! اليوم جربت عشر نقاط بس ما شربت الا نصف الكاسه ! الان لي نصف ساعة الان وخفت شوي بس الله يستر

هل عادي الفيدروب يسبب تخدر في الشفايف و اللسان ؟! اليوم جربت عشر نقاط بس ما شربت الا نصف الكاسه...