كوبونات الراقية تسجيل الدخول

yasmona
yasmona •
ليالي2010 ليالي2010 :
ما أقدر اطفي نار الأشواق بصياح واشمت اللي بالوفا مــــا يبالي يا ابو جبينٍ في دجى الليل وضاح نجل العيون اللي سحرهن حلالي والقد غصنٍ دون الأنسام ميــاح يسلب قلوب أهل السمو والجلالي وشحتووووووووووووووووووووووووووني
ما أقدر اطفي نار الأشواق بصياح واشمت اللي بالوفا مــــا يبالي يا ابو جبينٍ في دجى الليل...
صبـــــــــــــــــــاح الظهـــــــــــــــر
:09:






:angry:



هدا التاريخ هجري ام ميلادي؟؟

:)






اللهم أمين يارب العالمين





هلا ليوووول وين الغيبة طمنينا عنك
:)
ليالي2010
ليالي2010 •
yasmona yasmona :
صبـــــــــــــــــــاح الظهـــــــــــــــر :09: :angry: هدا التاريخ هجري ام ميلادي؟؟ :) اللهم أمين يارب العالمين هلا ليوووول وين الغيبة طمنينا عنك :)
صبـــــــــــــــــــاح الظهـــــــــــــــر :09: :angry: هدا التاريخ هجري ام...

هلا سوووسوو شوو اخبارك انا تماام الحمدلله وفديت النوونوو الله يحفظه ويحفظ نونواتكم يتحرك بس مارحت المراجعه حصلت ظروف وابو الشباب موومرة محافظ على المراجعات مدري ليه يقوول عاادي موولازم احس انه بعصر الجااهليه خخخخخخخخ والله محتارة عطووني تحاليل اسويها الاسبووع الاول بالشهر الخامس واناالحين ابدخل اخراسبوع بالخامس وانا مااااارحت مدري كيف اقنعه مع ان الدكتورة قالت التحاليل هذي نسويهااببداية الحمل والووسط والنهاايه.......
yasmona
yasmona •
ليووووول عادي سويها الحين

انا ماسويت غير بأول الحمل ولحد الحين ماعاد طلبوا مني تحاليل

إلا بعد شكيت لهم بوجع بالحوض سويت تحليل بول الله يكرمك

وطلع عندي مسالك وباقي التحاليل اعتقد انها روتينية

تقدري تسويها هالفترة ما تأخرتي إن شاء الله

بس المواعيد لازم تلتزمي فيها عشان يشوفوا النبض والحجم والحركة وكل شي

وحتى انتي تطمني

والله يطمن بالك

متى حسيتي بالحركة بالضبط ؟؟؟ وايش شعورك ؟؟ :) :)

ماشــــــــاء الله الله لا يحرم حدى من هدا الشعور

yasmona
yasmona •
نصائح للعناية بالجسم أثناء فترة الحمل




نصائح للعناية بالجسم أثناء فترة الحمل:

يطرأ تغيرات كثيرة على البشرة والجسم ككل أثناء فترة الحمل بسبب التغيرات في الهرمونات، بجانب ظهور الجفاف والبثور والنتوءات الغير مرغوب فيها ، مما يعطي شعورا بأن الحمل يقضي على جمال المرأة ، لذلك لابد من العناية بالجسم أثناء فترة الحمل لأن أغلب الأمور التي تظهر أثناء الحمل تزول تدريجا بعد الولادة.
أمور هامة للحفاظ على الجسم والبشرة أثناء فترة الحمل:

• الحفاظ على الوزن المكتسب؛ لأنه يقلل من ظهور التشققات خلال الحمل.
• المحافظة على توازن النشاط الحركي أثناء فترة الحمل.
• تطبيق المساج على الأماكن المتعرضة للتشققات صباحا ومساءا مع دهانها بمرطبات خفيفة لتحافظ على رطوبتها.مع التأكد من إرشادات المرطب أنه يسمح به أثناء فترة الحمل.
• الحرص على الاسترخاء في حوض الاستحمام ولكن ليس في ماء ساخن، فالماء الساخن يضعف الأنسجة الجلدية.ويفضل أن تكون الماء بدرجة حرارة الجسم 370.
• تزويد البشرة بالترطيب الداخلي عن طريق شرب 8- 10 كوب ماء لأن الجسم أثناء فترة الحمل يميل التعرق بصورة زائدة.
• الحصول على الفيتامينات الضرورية لصحة وجمال البشرة مثل فيتامينِ أ، فيتامين ب المركب، فيتامين ج، فيتامين هـ
• توفير المعادن المهمة لصحة البشرة مثل اليود ويتواجد في البصل والأسماك والحبوب ، السيلينيوم يوجد في الكبد والبيض والطماطم، الكبريت يوجد في البيض والخضروات الخضراء والأسماك والحبوب،الزنك ويوجد في المأكولات البحرية واللحوم والحبوب
ليالي2010
ليالي2010 •
yasmona yasmona :
ليووووول عادي سويها الحين انا ماسويت غير بأول الحمل ولحد الحين ماعاد طلبوا مني تحاليل إلا بعد شكيت لهم بوجع بالحوض سويت تحليل بول الله يكرمك وطلع عندي مسالك وباقي التحاليل اعتقد انها روتينية تقدري تسويها هالفترة ما تأخرتي إن شاء الله بس المواعيد لازم تلتزمي فيها عشان يشوفوا النبض والحجم والحركة وكل شي وحتى انتي تطمني والله يطمن بالك متى حسيتي بالحركة بالضبط ؟؟؟ وايش شعورك ؟؟ :) :) ماشــــــــاء الله الله لا يحرم حدى من هدا الشعور
ليووووول عادي سويها الحين انا ماسويت غير بأول الحمل ولحد الحين ماعاد طلبوا مني تحاليل إلا...




امييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين يااارب

يسلمووووو سووسوو ودي اتطمن وودي 24 سااعه اشووفه ليت عندي سووناارخخخ والله ياالغلا اول حركه يمكن بالاسبوع17اعتقد وكنت اضحك كل مااحسيت باالحركه وشووي ابكي عااد وش تقوولين علي تجننت مسكين ابوالشبااب اذااشاافني اضحك يعرف انه يتحرك ويجي يحط ايدة يقوول تكذبين ماايتحرك قلت باالعربي مااتعوود عليك ماايحبك يحبني اناااا خخخخخخخخخخ وشعووووووووور لايووووصف
بس لي فترة يجيني مغص وعلى طوول الحماام اسهاال وانتم بكرااامه مدري وش السبب الدكتوورة الى الان تقوول لاتووقفي المثبت اللي هي تحااميل ومدري وش اسووي خاايفه من المغص هذااا؟؟؟؟