السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اسأل الله الكريم ان يسلمنا رمضان ويسلمه لنا ويتسلمه منا ويتقبلهة

عزيزتي عصفوره الف لاباس عليك الله يحفظك ويقومك بالسلامة يارب
طمنينا عنك ياقلبي

سروبه مبروك على المكرمه والحمد لله على كل حال والله لما قلتي مستشفى سلمان استرجعت احداث عشناها معاكم يوم بيوم وكنتوا دائماً بدعائنا الحمد لله الي عافاكم وكشف عنكم الضرر


يا كروشات اتمنى تكونوا باتم صحه وعافية و الله يتمم لنا على خير يارب
ويرزق اخواتنا مثل فرحتنا في هذا الشهر الكريم


بسالكم يا قمرات كيف صيام رمضان هل سألتوا الدكتور عن الصيام
أنا للأسف نسيت
بس قرات ان مهم جداً شرب الماء ويفضل كل ساعتين كاس ماء على الاقل
الموز ممتاز جداً لانه غني بالبوتاسيوم الي يمد الجسم ويقويه اثناء الصيام


اذا عندكم معلومات شاركونا

:) :)




استغفر الله 

مايحتاج تقولين لي ..من جد اجواء رمضان في البحرين رهيبة..واحنا كل سنة نقرقع في البحرين..والله يبلغنا واياكم هالشهر الفضيل يارب



خليها مرتين في اليوم بس زيدي الجرعه..والله يتمم لك على خير يارب





مدام سالي كيفك..كل عام وانتي بخير ويارب يكون رمضان وجه خير عليك وعلى كل امة محمد يارب



الله يكون في عونك ويشفيك يارب..بصراحه انا عانيت من هالموضوع وآخر شي اعطاني الطبيب حبوب تلين البطن بس برضوا ماكان فيه فايده ابد..ان شاءالله تجربين وصفات البنات وتستفيدين



ياقلبي عليك ..الله يتقبل منك ويرزقنا واياك من واسع فضله..ربي يسعدك ويبارك فيك ويعوضنا خير يارب..وانا ماراح انساك من دعواتي..



عانيت كيفك؟الله يعوضنا واياك خير يارب..بالنسبة لتأخير عادي يمكن تكملي شهر وبعدها تنزل..

السلام عليكم اخواتى الفراشات ...

اقترب شهر رمضان وبدأت الاسئلة تحوم حول امكانية صيام الحامل وكيف تصوم ؟ وكيف تتجنب مشكلات الصيام ؟ وهل تصوم ؟

فى هذا الموضوع اضع لكل حامل اهم الشروط والنصائح الواجب توافرها حتى تستطيع ان تصوم وحتى تعرف هل تصوم ام لا؟ وحتى يكون صيامها صحى ومفيد وبعيد عن اى متاعب صحية ...

عن زيد بن علي عن أبيه عن جده أنه قال‏:‏ لما انزل الله عز وجل فريضة شهر رمضان‏,‏ أتت النبي صلي الله عليه وسلم امرأة حبلي فقالت‏:‏ يارسول الله‏,‏ اني امرأة حبلي وهذا شهر رمضان وانا أخاف علي ما في بطني‏..‏ فقال لها رسول الله صلي الله عليه وسلم‏:‏ انطلقي فافطري‏,‏ فإذا اطقت‏(‏ استطعت‏)‏ فصومي‏...‏

وعن أنس بن مالك الكعبي رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: ((إن الله تعالى وضع شطر الصلاة (أو نصف الصلاة) والصوم عن المسافر وعن المرضع أو الحبلى)) .


والسؤال في هذا الشهر الكريم متي تصوم الحامل؟ ومتي تفطر؟
وما هي ضوابط صيامها في رمضان؟

الحمل هو وظيفة من وظائف الجسم الطبيعية للمرأة المتزوجة والتي في سن الانجاب‏..‏ لذا فان المرأة الحامل يمكن ان تصوم خلال شهر رمضان طالما انها تشعر بقدرتها علي ذلك ولكن يجب عليها الاسترشاد برأي طبي متخصص‏,‏ لأن هذه المقدرة لابد وان يوافق عليها الطبيب المختص للتأكد من عدم اصابتها بأية أمراض تتطلب منها عدم الصيام خاصة أن الضرر لا يقع فقط علي الأم الحامل بل وعلي جنينها أيضا‏.‏


وهناك حالات مرضية تمنع فيها الحامل من الصيام منها‏:‏

ـ المريضات بأمراض الكلي‏,‏ وقصور وظائف الكبد‏,‏ ويعانين من ارتفاع نسبة الكرياتينين‏,‏ أو من أمراض المسالك البولية التي تتطلب بجانب العلاج الطبي تناول الكثير من السوائل‏.‏
إلي انه في حالة اطمئنان الحامل علي الكلي‏,‏ وعلي عدم وجود حصوات بها أو بالحالب وعدم قابلية تكوين حصوات مستقبلا فيها‏,‏ فانه يمكن لها الصيام بشرط المتابعة الطبية الدقيقة والمستمرة لحالتها اثناء فترات الصوم‏.‏

‏*‏ المصابات بقصور وظائف الكبد أو بفيروسات كبدية‏(‏ التهاب كبدي مزمن أو حاد‏)‏ فيجب منعهن من الصيام مطلقا‏.‏

‏*‏ يجب عدم صيام المريضات بداء السكري المعتمدات علي الانسولين‏,‏ لإمكانية تعرضهن لخطر الهبوط الحاد بالسكر‏,‏ أو ظهور الاسيتون بالدم خلال فترة الصيام‏.‏

‏*‏ مريضات الدرن الرئوي يجب عدم صيامهن والمصابات بالتهاب مزمن بالرئة ناتج عن ربو شعبي يفضل اعطاؤهن بخاخات للاستنشاق‏,‏ وننصحهن بالافطار اذا تأثرت حالاتهن الصحية العامة‏.‏

‏*‏ وبالنسبة للحامل التي سبق لها الإصابة بجلطات بالأوعية الدموية أو المصابة فعليا بجلطة‏,‏ ومن تستخدم صمامات صناعية‏(‏ معدنية‏)‏ بالقلب‏,‏ فيفضل عدم صيامها للحفاظ علي سريان الدورة الدموية‏,‏ الا إذا نصح الطبيب المعالج المختص بغير ذلك‏,‏ ويتم الصيام في هذه الحالة تحت اشراف طبي مستمر‏.‏

‏*‏ وفي حالة الحمل بتوأم أو أكثر ننصح الأم الحامل بالافطار‏.‏

* تمتنع المرأة أيضا عن الصيام في حالات تسممات الحمل بكل أنواعها حيث تظهر علي شكل ارتفاع في ضغط الدم وزيادة وزن الجسم نتيجة لاحتجاز السوائل والاملاح مع ارتفاع نسبة الزلال في البول‏.‏

*عند شعور السيدة الحامل بصداع شديد أو زغلله في العين أو هبوط مع إجهاد عام وعدم القدرة علي القيام بأي نشاط فهذا يعني وجود انخفاض واضح في نسبة السكر بالدم وعلي ذلك يجب عليها استشارة طبيبها المعالج‏.‏


وإذا صامت الحامل بعد التأكد من قدرتها علي الصيام فيجب عليها أيضا التوقف عن الصيام في الحالات الاتية‏:‏


‏1‏ـ إذا أحست أثناء صيامها بهبوط في اداء الوظائف الحيوية لجسمها‏,‏ والذي لا يتحسن بالاسترخاء‏,‏ فيجب عليها الافطار‏.‏

‏2‏ـ إذا شعرت بانخفاض واضح في حركات الجنين خاصة في الشهور الاخيرة‏,‏ فيجب عليها الافطار في الحال‏,‏ واذا لم يتحسن الوضع بعد تناولها الطعام‏,‏ يجب الاتصال فورا بالطبيب المعالج لاحتمال وجود سبب اخر لذلك‏.‏

‏3‏ـ عندما تنتاب الحامل حالات قيء مستمر في الشهور الاولي من الحمل نتيجة حدوث بعض التغيرات الفسيولوجية في وظائف جسم الحامل‏..‏ هنا ننصح بعدم الصيام لعدم ترك المعدة فارغة لوقت طويل‏.‏

واحيانا يتكرر ذلك في الشهور الاخيرة من الحمل لازدياد الارتجاع بالمريء وتزايد الحموضة‏..‏ وننصح هنا بالصيام الذي قد يفيد الحامل مع تجزئة بتناول محتويات وجبتي الافطار والسحور علي فترات كثيرة وبكميات قليلة مع أخذ مضادات الحموضة‏.‏ أما في حالة ازدياد هذه المعاناة فلا حرج من الافطار‏...‏


وفي حالة استمرار صيام الحامل طوال شهر رمضان‏,‏ فهناك قواعد أساسية في تغذيتها منها‏:‏


‏1‏ـ السوائل مهمة جدا للحامل‏,‏ ويجب تناول كميات كبيرة منها خلال فترة ما بين الافطار والسحور خاصة الماء والعصائر والحليب والشاي الخفيف‏,‏ لأن كثرة السوائل خاصة السكرية منها تعوض الجسم مافقده خلال فترة الصيام‏,‏ كما تساعد السوائل الكثيرة علي تنظيم الأمعاء وتمنع الامساك‏,‏ وتقلل من فرصة الاصابة بالتهابات المسالك البولية‏.‏

‏2‏ـ أن يتم الافطار بشكل تدريجي فيمكن البدء بالتمر واللبن فهو غذاء قيمته الغذائية عالية وسهل الهضم وسريع الامتصاص‏,‏ وعدم تناول وجبة افطار كبيرة مرة واحدة لتجنب الشعور بالامتلاء وعسر الهضم‏,‏ فيمكن تناول من‏(4‏ إلي‏5)‏ وجبات غذائية خفيفة متقاربة بدلا من وجبتي الافطار والسحور‏,‏ مع تجنب الدهنيات والمواد الدسمة‏
.‏
‏3‏ـ تجنب أو الاقلال من تناول حلويات رمضان الدسمة‏,‏ أو البدء بها في الافطار مثل الكنافة والبسبوسة بالقشطة وغيرها‏.‏

‏4‏ـ الابتعاد عن المخللات والبهارات والفلفل التي تزيد من افراز العصارة الحمضية بالمعدة‏..‏

كما يجب أن يتوفر في غذاء الحامل التوازن بين جميع المغذيات من بروتينات‏,‏ فيتامينات‏,‏ أملاح معدنية‏,‏ نشويات وسكريات خاصة في الشهور الثلاثة الأولي‏,‏ مع الاهتمام بتناول فوليك أسيد لمنع التشوهات في الاجنة‏,‏ وفيتامينات بـ‏12,‏ وبـ‏6‏ للحماية من الانيميا‏.‏

ـ أما في الاشهر الثلاثة الثانية فان الاحتياجات الغذائية تزيد خاصة الكالسيوم وهو موجود في الالبان ومنتجاتها من الجبن والزبادي أو في المهلبية ـ الأرز باللبن‏..‏ أو في أقراص الكالسيوم‏,‏ الانتباه إلي أهمية الحديد وضرورة تناول الحامل الاطعمة الغنية به سواء كانت حيوانية كالكبدة واللحوم والبيض‏,‏ أو نباتية ويوجد في الخضراوات ذات اللون الاخضر مثل الجرجير‏,‏ البقدونس‏,‏ الخس‏..‏

كما ان الاطعمة الحيوانية والنباتية يكمل بعضها البعض‏,‏ الا ان الحيوانية منها أفضل لأن كمية امتصاص الحديد منها أعلي‏,‏ وتنصح الحامل أيضا بتناول الحبوب والعيش الأسمر لاحتوائهما علي نسبة متوسطة من الحديد كما يجب تناول النشويات والسكريات لزيادة السعرات الحرارية‏,‏ أما في الشهور الأخيرة من الحمل فيجب التركيز علي الأغذية ذات السعرات الحرارية العالية والألبان ومنتجاتها والعصائر‏.‏


‏**‏ وأخيرا ينصح الأمهات الحوامل عند صيامهن بضرورة الحصول علي قسط مناسب من الراحة والنوم والبعد عن مسببات القلق والتوتر‏,‏ وان يتجنبن اية عدوي بدءا من الانفلونزا‏..‏

وصيام مقبول بإذن الله بدون متاعب صحية‏ ...

شكرا لكل من رد علي .. ما قصرتوا فديتكم الله يفرحكم بالاخبار الزينه الي تدمع لها عيونكم من الفرحه :)

..
بس بخصوص الالم الي تكلمت عنه ان "عندي بعد عمليه الارجاع الم يجي كل ساعه تقريبا على حهه اليسار .. متعبني الصراحه .. يتم دقيقه او دقيقتين
هل هالشئ طبيعي ؟؟ جد حد مر بهالشئ؟"

حبيباتي انا في الاسبوع الثاني .. الم الارجاع ومن البر والتنشيط مريت فيه والحمد لله عدى على خير مع ان حتى ما كنت اقدر اضحك الا يوجعني ههه ..

بس الوجع الحين غير .. نقزه حاده شوي على الحوض اليسار مره كل ساعتين !!
ملاحظه انا عندي فحص الدم ان شاء الله 2/8 باذن الله

حد جاها هاشئ؟

.....................................

اختي
حلم المستقبل 2011

شكرا على التوضيح .. بس بصراحه انا اخذ حبوب الدفستون 4 حبات بس متفرقه في اليوم .. واول تجربه وبعدني في اول الطريق .. تعتقدين صحيا عادي اصوم؟

شكرا لكل من رد علي .. ما قصرتوا فديتكم الله يفرحكم بالاخبار الزينه الي تدمع لها عيونكم من الفرحه :)

..
بس بخصوص الالم الي تكلمت عنه ان "عندي بعد عمليه الارجاع الم يجي كل ساعه تقريبا على حهه اليسار .. متعبني الصراحه .. يتم دقيقه او دقيقتين
هل هالشئ طبيعي ؟؟ جد حد مر بهالشئ؟"

حبيباتي انا في الاسبوع الثاني .. الم الارجاع ومن البر والتنشيط مريت فيه والحمد لله عدى على خير مع ان حتى ما كنت اقدر اضحك الا يوجعني ههه ..

بس الوجع الحين غير .. نقزه حاده شوي على الحوض اليسار مره كل ساعتين !!
ملاحظه انا عندي فحص الدم ان شاء الله 2/8 باذن الله

حد جاها هاشئ؟


حبيبتي ماادري ليش احس انك حامل لاني انا جاني نفس الالم اللي تتكلمين عنه وكنت شاكه انه مع التنشيط والابر بس الالم استمر معاي لدرجة اني كنت امشي بشويش احس سرتي كانت مشدوده روحي شوفي شكل السره مشدوده ان شاء الله انك حااااامل وتجين تبشرينا آآآآآآآآآآمين