مس كنده :

اسوره الله يسعد قلبك ياشيخه انا الدكتور قالي الزياده طبيعيه. بس فيه ناس ينزل وزنها ف الشهور الاولى وبعدين تبدأ الزياده اول مايخف الوحم بس انا من ايام التنشيط وانا وزني يزيد ف كل موعد وصلت ال 10كيلو زياده :o والمشكله اني كنت يوما ما من اصحاب الاوزان الثقيله وماصدقت متى صرت رشيقه:angry2: وخايفه يوم اولد اكون ضربت رقم قياسي جديد :eek:  

اسوره الله يسعد قلبك ياشيخه انا الدكتور قالي الزياده طبيعيه. بس فيه ناس ينزل وزنها ف الشهور...